常練太極拳可增強(qiáng)性能力

　　太極拳運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)性功能的積極影響，并不僅僅表現(xiàn)在男性身上，對(duì)女性同樣具有良性促進(jìn)作用。每天參加太極拳運(yùn)動(dòng)鍛煉的40歲以上男女，其性生活能力普遍較強(qiáng)，甚至有如30歲時(shí)期一樣，充滿力量和色彩。持之以恒、規(guī)律有序地按太極拳的運(yùn)動(dòng)要求活動(dòng)鍛煉，可有效改善夫妻性生活。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，許多中年人在性生活經(jīng)歷上也都有過(guò)這種體會(huì)。如果哪一段時(shí)期身體不適或過(guò)于安逸缺乏活動(dòng)時(shí)，往往全身肌肉關(guān)節(jié)僵硬、精神狀況不佳，對(duì)夫妻生活也比較淡漠，即使勉強(qiáng)行事，也質(zhì)量不高;而在一般適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之后，全身肌肉關(guān)節(jié)放松，活動(dòng)自如，精神疲勞隨之消除，性功能也得到了良好的調(diào)節(jié)。為何，練太級(jí)拳可增強(qiáng)性能力，改善性生活呢?

　　中醫(yī)專家指出，太極拳運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)性功能的原因和機(jī)理主要在三個(gè)方面：

　　1.通過(guò)太極拳運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)人體各部位的柔韌性和協(xié)調(diào)能力，使人體精力充沛，氣血旺盛，滋養(yǎng)命門之真氣，提高性欲。

　　2.男性在太極拳運(yùn)動(dòng)時(shí)，講究“襠內(nèi)時(shí)有千斤力，靈機(jī)一動(dòng)妙無(wú)窮”的練功法則，在開(kāi)步行拳時(shí)身體血流量大大增加，可提高陰莖勃起的堅(jiān)硬度。

　　3.每日正常的太極拳運(yùn)動(dòng)可以消除煩惱，因太極拳運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)“荷爾蒙”分泌會(huì)自然增多，使人的情緒高漲，從而喚醒情欲，提高性激情。

　　由此可見(jiàn)，練太極拳可助性，增強(qiáng)性能力，改善夫妻間的性生活，使性生活和諧美滿。已婚夫婦適當(dāng)從事規(guī)律有序的太極拳運(yùn)動(dòng)，持之以恒的鍛煉，把太極拳作為人們?nèi)粘Ｉ畹谋匦杵罚瓤稍鰪?qiáng)體質(zhì)，防病治病，又能提高性欲和性能力。可謂兩全其美!