上班族如何巧用中醫(yī)方法緩解頸椎病

　　長期坐在電腦旁，脖子長時間維持一種姿勢，很多人年紀(jì)輕輕頸椎就勞損了，不堪重負(fù)。中醫(yī)治療疾病的方法很多。上班族如何巧用中醫(yī)方法緩解頸椎病?

　　傳統(tǒng)中醫(yī)辨證治療頸椎病：

　　傳統(tǒng)中醫(yī)對頸椎病辨證分型論治，可以提高療效，縮短療程，減輕患者的痛苦。通常中醫(yī)將頸椎病分為以下幾種類型：

　　1、氣血兩虛夾淤型：常見于椎動脈型頸椎病。主要表現(xiàn)為：頭昏，眩暈，視物模糊或眼睛疼痛，頸部酸痛，身軟乏力，有時也感到雙肩疼痛。舌淡紅或舌淡胖邊緣有齒痕。苔薄白而潤，脈沉細(xì)無力。治療時以益氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)、醒腦寧神為主。

　　2、寒濕阻絡(luò)型：常見于頸椎病頸型和神經(jīng)根型。主要表現(xiàn)為：頭痛或后枕部疼痛，頸部感到僵硬，無法順暢地轉(zhuǎn)頭，一側(cè)或兩側(cè)肩臂及手指感到酸脹痛麻;或頭疼牽涉至上背痛，肌膚冷濕，畏寒喜熱，頸椎旁可觸及軟組織腫脹結(jié)節(jié)。舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)弦。治療時以祛寒除濕、溫經(jīng)活血、通絡(luò)止痛為主。

　　3、氣陰兩虛夾淤型：常見于椎動脈型和交感神經(jīng)型頸椎病。主要表現(xiàn)為：經(jīng)常眩暈，嚴(yán)重的一日數(shù)十次，即使臥床也視物旋轉(zhuǎn)，伴有惡心、嘔吐，身軟乏力，行走不穩(wěn)，或煩躁易怒，心悸氣短，咽干口苦，失眠多夢等。舌紅、苔薄白或微黃而干，或舌面光剝無苔，脈沉細(xì)而數(shù)，或弦數(shù)。治療時以益氣養(yǎng)陰、調(diào)和氣血、安神醒腦為主。

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