月經(jīng)期間身體的變化及注意事項(xiàng)

　　月經(jīng)期間盆腔的血量增多，有些人會(huì)感到下腹發(fā)脹、下墜或脹痛，但還是有甚多朋友不知道月經(jīng)期間身體的變化，不要著急，下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下，希望能給您帶來幫助!

　　月經(jīng)期間身體的變化：

　　如有血塊排出或大片內(nèi)膜排出時(shí)，子宮會(huì)發(fā)生強(qiáng)力收縮，引起劇烈腹痛;也有少數(shù)人在月經(jīng)期間抵抗力降低、容易發(fā)生感冒。因此，注意下述月經(jīng)期衛(wèi)生等事項(xiàng)是很必要的。

　　1、應(yīng)避免過強(qiáng)的體力勞動(dòng)。例如挑擔(dān)、背重物等，以防止盆腔充血加重，增加不舒適感。

　　2、保持外陰清潔，以減少感染機(jī)會(huì)。每日洗外陰1次，禁止性生活、盆浴或游泳，用吸水性強(qiáng)的月經(jīng)墊、消毒紙或棉花，月經(jīng)帶要勤洗、勤曬。

　　3、生活有規(guī)律，避免情緒波動(dòng)。冷天注意保暖，避免受涼。

　　4、腹痛嚴(yán)重或流血太多時(shí)，適當(dāng)休息，并請(qǐng)醫(yī)生處理。

　　以上就是專家為您簡單介紹的月經(jīng)期間身體的變化，相信您已經(jīng)了解了，如果您還有什么疑問，歡迎咨詢我們的在線專家，我們的專家一定會(huì)給您滿意的答案!