4款治粉刺的粳米藥膳方

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

  粳米其實(shí)是大米的一種,主要成分是淀粉和蛋白質(zhì)及少量脂肪,粳米所含的維生素主要是B族維生素,中醫(yī)認(rèn)為粳米味甘,性平,能“益脾胃,除煩渴。”今天小編要為大家推薦的是幾款對(duì)粉刺有較好療效的粳米藥膳。

  小編推薦:

  中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐食譜推薦    榴蓮味飄遠(yuǎn),食核益處多 

4款治粉刺的粳米藥膳方

  1.山楂桃仁粳米粥

  取山楂、桃仁、貝母各8克,粳米60克,荷葉半張。將前4味藥切碎,加水煮沸半小時(shí),去渣,用藥汁與粳米煮粥,每日1劑,連服15天為1個(gè)療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效,適用于粉刺征狀較重者。

治粉刺的粳米藥膳方

  2.海帶生地粳米湯

  取海帶30克,綠豆100克,陳皮3克,生地18克,瘦豬肉100克。將海帶洗凈泡發(fā)切絲,豬肉、陳皮洗凈切絲,與生地、綠豆同置砂鍋內(nèi),加水適量用小火煲2小時(shí),加食鹽少許即可食用。此藥膳具有清熱解毒、涼血養(yǎng)陰之功效,常服可治療粉刺反復(fù)發(fā)作。

  3.黑豆益母草粳米粥

  取黑豆100克,益母草50克,蘇木、桃仁各9克,粳米150克。先將蘇木、益母草、桃仁切碎,加水適量煎30分鐘,去渣取汁,再將藥汁與黑豆加水適量煮熟后放入粳米和水煮粥,粥爛時(shí)加入紅糖少許調(diào)服,早中晚各服1小碗,隔日服1劑。此藥膳具有活血祛淤、補(bǔ)腎止痛之功效,適用于淤血型粉刺患者。

  4.杷葉菊花粳米粥

  更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

  家常燉草魚及其營(yíng)養(yǎng)    黑芝麻防治白發(fā)食療 

  猜你喜歡:

  取枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克。先將前2味藥加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁、粳米和水適量。煮粥服食,每日1劑,連服10天為一個(gè)療程。此藥膳具有清熱解毒、化痰止咳、除濕軟堅(jiān)的功效,適宜于初起粉刺者。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布