冬天感冒吃什么藥膳管用
冬天感冒是常有的事情,遇到這種狀況,平時(shí)吃什么感冒好得快呢?養(yǎng)生小編為大家推薦幾款簡單易學(xué)的藥膳,助有需要的朋友早日擺脫感冒的苦惱!
橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。

冬天感冒吃什么管用
甘蔗馬蹄飲
甘蔗主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸?zé)?,止嘔。荸薺清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。甘蔗榨汁與荸薺同煮,飲汁吃荸薺??汕鍩嵘蛑箍?,用于發(fā)熱口渴舌干,或麻疹后期熱傷津液的口干唇紅,煩躁不安等癥。
紫菜湯

紫菜的清熱效果早在明代就已被肯定,李時(shí)珍在《本草綱目》一書中指出,紫菜主治“熱氣煩塞咽喉”,它味甘、寒,能清熱、補(bǔ)胃、利水腫。用紫菜煮湯不但能幫助退燒,還可以緩解咽喉疼痛,如果喜歡吃豆腐,也可以加點(diǎn),豆腐中的石膏成分會讓退燒的效果更強(qiáng)。而對于發(fā)熱時(shí)候肺熱痰多的人,專家建議可以用紫菜和蘿卜,煮湯服用,有化痰清熱的功效。適合輕微的發(fā)熱和早期感冒,并不適合癥狀較為嚴(yán)重的感冒發(fā)燒。
香菜根水
香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,能夠排汗退燒。更重要的是,它還有健脾胃的作用,小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù),因此喝香菜根汁可達(dá)到“雙管齊下”的效果。可選250克香菜根,洗凈后放入砂鍋中,加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來的1/3左右時(shí),撈出香菜根??梢惶旌葍傻饺危『l(fā)燒便可緩解甚至退去。
小白菜豆腐湯
豆腐中含有石膏成分,可以退燒;小白菜也有清涼減熱的功效。不過要記住,烹煮時(shí)一定不要加油和鹽,否則效果會受到影響。這道“退燒湯”并不適合老人食用,因?yàn)槔先嗣庖吡Σ睢?/p>
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