白帶發(fā)黃多為脾虛 喝點(diǎn)芡實(shí)粥對(duì)脾好
越來越多的女朋友受到白帶發(fā)黃的困擾。正常的白帶是乳白色或無色透明,略帶腥味或無味。白帶異常是女性常見的婦科病,白帶發(fā)黃被認(rèn)為是炎性白帶的一種表現(xiàn)。那么,白帶為什么發(fā)黃?
專家認(rèn)為,白帶異常、顏色發(fā)黃等癥狀,大多是由脾虛導(dǎo)致濕熱下注引起的,具體癥狀為:患者帶下色白或黃,淋漓不斷,面色萎黃少華,神疲肢冷,食欲不振,小腹發(fā)涼,腹脹便溏,舌質(zhì)淡紅、苔白膩滑,脈緩而弱。一般治療的方法是清熱利濕,同時(shí)配合一些消炎殺菌的藥物。若是患者病情不嚴(yán)重,可多加注意日常飲食,盡量選擇對(duì)脾好的食物,如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、芹菜、龜肉、芡實(shí)等。

推薦食療:芡實(shí)粥
食材:芡實(shí)50克,大米100克,白砂糖適量。
做法:
1、用溫水浸泡、洗凈芡實(shí)待用,把大米淘凈。
2、把大米與芡實(shí)一起入鍋,加清水適量,用大火煮沸后,改小火煮至成粥,加入白砂糖即食。
功效及注意事項(xiàng):
此粥可補(bǔ)腎固精、利耳目,適用于脾虛久瀉、無力的女性朋友。對(duì)女性白帶異常、發(fā)黃有一定的療效。
中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)性平味甘澀,入脾、腎經(jīng),有益腎固精,補(bǔ)脾止瀉,祛濕止帶的功效。西方營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為,芡實(shí)含有豐富的淀粉,可為人體提供熱能,并含有多種維生素和碳物質(zhì),保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分;芡實(shí)可以加強(qiáng)小腸吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡蘿卜素濃度。

在選購芡實(shí)時(shí),以粒大、均勻、完整、身干、色澤白凈、碎粒少、無蟲蛀、無粉屑及雜質(zhì)者為佳,色澤白亮、粒上殘留的內(nèi)種皮為淡紅色的屬質(zhì)好;色萎暗,內(nèi)種皮為褐紅色,質(zhì)較差。齒咬松脆易碎的為身干,帶韌性者表明受潮。
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