緩解痛經(jīng)奇效無(wú)比的方法

　　經(jīng)期腹痛，常常困擾許多成年女性，嚴(yán)重時(shí)甚至影響正常的生活和工作。西醫(yī)認(rèn)為是由內(nèi)分泌失調(diào)，造成女性各種生殖激素失去平衡，致使子宮內(nèi)膜脫落不完善，引起子宮痙攣，反映為疼痛，痛域值低者甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥。中醫(yī)辯證，大致分為實(shí)痛和虛痛，氣血不足或者寒侵絡(luò)脈，造成氣滯血瘀—經(jīng)絡(luò)不通，不通則痛。

　　無(wú)論是中醫(yī)和西醫(yī)，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，只想用最快的方法解決困擾我們的問(wèn)題。下面是我反復(fù)使用，屢屢見(jiàn)效的簡(jiǎn)單方法，而且適合自己操作，一分鐘之內(nèi)緩解疼痛。下面我來(lái)介紹這種密不外傳的方法。 第一步，找到上圖畫(huà)紅圈的生殖反射區(qū) ，位于掌根，大小魚(yú)際的交界處。用大拇指甲和指頭部位如 ：

　　圖 (1)，揉、按、撥生殖區(qū)里面的結(jié)節(jié)，揉撥到手心發(fā)熱。

　　第二步，找到腰骶關(guān)節(jié)反射區(qū)，位于大魚(yú)際的二分之一處。

　　圖(2)揉、按、撥腰骶關(guān)節(jié)反射區(qū)生里面的結(jié)節(jié)，揉撥到手指發(fā)熱。

　　第三步，直腸斷反射區(qū)，

　　圖(3)揉、按、撥腰骶關(guān)節(jié)反射區(qū)生里面的結(jié)節(jié)，揉撥到手指發(fā)熱。

　　注意：一定要如以上照片所示，拇指用力其它四指配合，捻揉撥動(dòng)肌肉深層筋節(jié)，強(qiáng)力刺激一分鐘而已。

　　操作一分鐘左右，疼痛立即緩解。尤其是伴有小腹墜脹感，里急后重(想去廁所的感覺(jué))，絞痛為主的痛經(jīng)，奇效無(wú)比。當(dāng)然了要想徹底解決問(wèn)題，還需要一段時(shí)間的針對(duì)性的調(diào)理和保養(yǎng)。