脂肪瘤與肥胖無關(guān) 不良生活方式是誘因

　　脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，可以發(fā)生在有脂肪組織的任何結(jié)構(gòu)中，通常容易在身體軀干、四肢及腹腔等處發(fā)生。雖然是發(fā)生在脂肪組織的腫瘤，但脂肪瘤與肥胖的關(guān)系不大，很多很瘦的人也會長脂肪瘤。

　　脂肪瘤目前并沒有確認(rèn)明確的病因，其形成的與患者體細(xì)胞內(nèi)存在的一種“脂肪瘤致瘤因子”有關(guān)，這種致瘤因子會被一些不良生活習(xí)慣或飲食習(xí)慣激活，而導(dǎo)致脂肪細(xì)胞異常增生，形成脂肪瘤。如過度飲酒、經(jīng)常進(jìn)食肥肉、動物內(nèi)臟，工作壓力過大，心情煩躁，經(jīng)常生氣，經(jīng)常熬夜，想問題過多等，所以脂肪瘤從本質(zhì)上而言，大多是一種“生活方式病”。

　　1、要盡量低膽固醇飲食。

　　膽固醇攝入過多可加重臟器的新陳代謝和清理負(fù)擔(dān)，并可導(dǎo)致多余的膽固醇在皮下或內(nèi)臟積聚和沉淀，從而形成脂肪瘤。因此應(yīng)避免進(jìn)食高膽固醇類食品如肥肉，雞、鴨的皮和加工的肉制品，如香腸等。

　　2、應(yīng)注意飲食要規(guī)律

　　特別是早餐要吃好。如果不吃早餐，可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，刺激脂肪瘤形成或使原來的瘤體增大、增多，所以早餐一定要吃飽吃好。

　　3、不可過度飲酒

　　多發(fā)脂肪瘤的患者平時(shí)還應(yīng)盡量少吃蔥、蒜、桂皮等刺激性食物，肥膩、油煎、霉變、腌制食物，以及羊肉、狗肉、韭菜等發(fā)物。

　　4、少吃刺激性食物

　　飲酒過多會引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激脂肪瘤形成或使原來的瘤體變大，增加脂肪瘤的癌變系數(shù)。