自我檢查：你氣虛了嗎？

　　生活中我們難免遇見(jiàn)一些面色發(fā)白、呼吸短促、四肢乏力的人群，并且這種情況的人群呈無(wú)限擴(kuò)張的趨勢(shì)。其原因多是先天不足、營(yíng)養(yǎng)不良、年老虛弱、久病未愈、大手術(shù)后及疲勞過(guò)度。另外這還與現(xiàn)代人承受的激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、壓力過(guò)大及不良生活方式有關(guān)。那么氣虛的癥狀是什么樣的呢?

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　　五臟氣虛的癥狀有哪些?

　　1、心氣虛的癥狀

　　表現(xiàn)：氣短、心悸怔忡、精神萎頓等癥突出，并有脈結(jié)代、或遲或數(shù)，但虛軟無(wú)力、心神不寧等癥。

　　心主血脈，其面在華。心氣虛則血不足，氣虛體質(zhì)者面色萎黃或淡白。心主神明，人的七情六志都由心所主統(tǒng)，所以氣虛體質(zhì)者易出現(xiàn)心悸、失眠多夢(mèng)、頭暈、健忘、精神不振的現(xiàn)象，性格較內(nèi)向。心為臟，小腸為腑，兩者在五行中都屬火，心與小腸構(gòu)成臟腑表里關(guān)系，生理上相互關(guān)聯(lián)，病理上相互影響。心氣虛則氣血推動(dòng)無(wú)力，小腸易腹脹或便秘。

　　2、肺氣虛的癥狀

　　表現(xiàn)：呼吸短促、少氣懶言、音低等癥突出，并有咳嗽、咯痰等癥。

　　肺主氣。肺氣虛，氣虛體質(zhì)者氣息低弱，并且氣短，說(shuō)話語(yǔ)音低。肺開(kāi)竅于鼻，主皮毛，寒邪、風(fēng)邪最易通過(guò)口鼻、皮毛侵入人體，所以氣虛體質(zhì)者易患感冒和哮喘。肺為臟，大腸為腑，兩者在五行中都屬金，肺與大腸構(gòu)成臟腑表里關(guān)系，肺氣不足，氣虛體質(zhì)者易便秘或者腹瀉。

　　3、肝氣虛的癥狀

　　表現(xiàn)：目眩、視物昏花、目光少神。

　　肝開(kāi)竅于目。肝氣虛，氣虛體質(zhì)者易出現(xiàn)目眩、視物昏花現(xiàn)象，并且目光少神。肝為臟，膽為腑，兩者在五行中都屬木，肝與膽構(gòu)成臟腑表里關(guān)系，肝主疏泄，如果氣血不足，氣虛體質(zhì)者易情緒不穩(wěn)定，并且膽小不敢冒險(xiǎn)。

　　4、脾氣虛的癥狀

　　表現(xiàn)：面色萎黃、精神疲憊、四肢倦怠，食欲減退等癥突出，并多伴有脘腹脹悶、消化不良、大便溏薄及中氣下陷脫肛、尿意頻頻等癥。

　　脾開(kāi)竅于口，其華在唇。脾氣虛，氣虛體質(zhì)者唇色淡白。脾主肌肉和四肢，氣虛體質(zhì)者的肌肉松軟，常感覺(jué)肢體疲乏無(wú)力。脾為臟，胃為腑，兩者在五行中都屬土，脾與胃構(gòu)成臟腑表里關(guān)系，脾氣血不足，氣虛體質(zhì)者易食欲不振，消化、吸收也不好。

　　5、腎氣虛的癥狀

　　表現(xiàn)：面色晦暗，頭暈?zāi)垦＃Q耳聾，并有腰膝酸軟、便清長(zhǎng)、性機(jī)能減退、舌淡潤(rùn)、尺脈虛弱等癥。

　　腎主骨髓，其華在發(fā)。腎氣虛，氣虛體質(zhì)者毛發(fā)不澤。腎為臟，膀胱為腑，兩者在五行中都屬水，腎與膀胱構(gòu)成臟腑表里關(guān)系，腎氣不足，膀胱受影響，氣虛體質(zhì)者小便較多。

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