預(yù)防炭疽病,對健康負責(zé)

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  近期,大家都應(yīng)該知道現(xiàn)在被懷疑為新一代“瘟疫”的皮膚炭疽病吧,它是一種人因接觸病畜及其產(chǎn)品及食用病畜的肉類而發(fā)生感染的一種皮膚病。那么如何預(yù)防呢?

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  我們除了要知道外在的預(yù)防手段,對于身體的內(nèi)部調(diào)理,也要重視起來,首先要從自身增強抵抗力上為自己增加一道健康防線。

預(yù)防炭疽病,對健康負責(zé)

  1、草莓

  吃草莓能培養(yǎng)耐心,因為它屬于低矮草莖植物,生長過程中易受污染,因此,吃之前要經(jīng)過耐心清洗:先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡5~10分鐘,最后再用涼開水浸泡1~2分鐘。之后,你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。

  2、葡萄

  葡萄特別適合“懶惰”的人吃,因為最健康的吃法是“不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養(yǎng)。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學(xué)的研究人員也發(fā)現(xiàn),葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質(zhì)opc,進入人體后有85%被吸收利用。

  3、香蕉

  吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。

  這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。

  4、桔子

預(yù)防炭疽病,對健康負責(zé)

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