支招：從手指看你的健康

　　手指，和我們的身體健康練習(xí)密切。很多老中醫(yī)在看病的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)手進(jìn)行詳細(xì)的切察。中醫(yī)養(yǎng)生專家為您講解手指和人體健康的關(guān)系問(wèn)題。

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　　手發(fā)麻不只是手的問(wèn)題

從手指看你的健康 

　　能造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見(jiàn)的有痛風(fēng)(可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處，壓迫正中神經(jīng)，而出現(xiàn)手麻疼痛問(wèn)題)、一過(guò)性腦缺血(這是引起老年人手發(fā)麻的常見(jiàn)原因)、頸椎病(由于頸椎骨質(zhì)增生等原因使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的)、糖尿病(糖尿病周圍神經(jīng)病變會(huì)有四肢麻木和感覺(jué)異常等癥狀)、末梢神經(jīng)炎(如果長(zhǎng)期消化吸收功能差，營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)引起維生素B1缺乏導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎，引起手發(fā)麻)等。

　　手太軟可能預(yù)示脾胃差

　　大多數(shù)人的手都軟硬適中，而有的人手特別軟，軟如無(wú)骨。這樣的人，大多思慮過(guò)多，思慮過(guò)多則傷脾胃，因此，手軟的人脾胃大多都很差。

　　老年人手抖是疾病先兆

　　正常人在某些情況下會(huì)出現(xiàn)生理性手抖，不屬于疾病，也不需要治療。這種手抖幅度小而速度快，多在安靜時(shí)出現(xiàn)，是一種細(xì)小的、快速的、無(wú)規(guī)律的抖動(dòng)，常與精神緊張、恐懼、情緒激動(dòng)等有關(guān)。

　　病理性手抖常是某些疾病的征兆，這種手抖在運(yùn)動(dòng)時(shí)減輕或消失，睡覺(jué)時(shí)多數(shù)人可消失，典型的疾病如帕金森病。它往往從一側(cè)手指安靜時(shí)抖動(dòng)開(kāi)始，緩慢發(fā)病，逐步侵犯一側(cè)上肢、下肢，繼而另一側(cè)出現(xiàn)類似表現(xiàn)，還伴有肌肉僵硬，酸痛乏力，寫字越寫越小，精細(xì)動(dòng)作難以完成，動(dòng)作遲緩，走路呈小碎步向前沖，面部缺乏表情。部分病人還可有多汗、便秘、皮膚油膩等表現(xiàn)。

　　清晨手指僵硬要當(dāng)心

　　早晨起床感到手指僵硬，不能握緊拳頭，活動(dòng)不便，有時(shí)手指關(guān)節(jié)發(fā)生絞鎖的現(xiàn)象，必須活動(dòng)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間后才會(huì)漸漸緩解。清晨僵硬是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，現(xiàn)在的診斷標(biāo)準(zhǔn)中將清晨僵硬作為主要項(xiàng)目之一，可見(jiàn)其意義是相當(dāng)重要的。晨僵有時(shí)不一定僅限于手部，其他關(guān)節(jié)和肌肉也可出現(xiàn)。晨僵時(shí)間越長(zhǎng)，表明病情越嚴(yán)重。

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　　養(yǎng)生網(wǎng)專家提示：并不是所有的手指僵硬都是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一些關(guān)節(jié)炎癥也可引起類似的癥狀。