運(yùn)動(dòng)健身原來可以如此簡單自在

2014-07-09 11:12|復(fù)禾健康

　　運(yùn)動(dòng)是有利于健康的，然而受到各種各樣原因的影響，并不是所有人都能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。如果把運(yùn)動(dòng)變得簡單輕松些，是不是就更容易堅(jiān)持了呢?下面專家給出了一些運(yùn)動(dòng)健身建議，尤其適合那些想要運(yùn)動(dòng)奈何又沒多少時(shí)間的人。

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