夏季預(yù)防青光眼復(fù)發(fā)的N個(gè)保健措施

　　隨著時(shí)間的腳步，春暖花開之后夏季也隨之而來，人的情緒也容易波動，所以青光眼患者一定要提高警惕預(yù)防青光眼的復(fù)發(fā)，因?yàn)閷＜冶砻鞒醮杭竟?jié)青光眼容易復(fù)發(fā)!

　　青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病，持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。目前，青光眼是導(dǎo)致人類失明的三大致盲眼病之一，總?cè)巳喊l(fā)病率為1%，45歲以后為2%。因此，對于青光眼一定不能放松警惕，尤其是在氣候不定的夏季，更加要注意青光眼的復(fù)發(fā)。

　　預(yù)防青光眼春季復(fù)發(fā)的保健措施：

　　1、要保持平靜愉悅的心態(tài)，日常要盡量避免情緒激動，保持平靜愉悅的心態(tài)，減少眼壓波動的機(jī)會，以防止手術(shù)眼復(fù)發(fā)或未做手術(shù)眼眼壓升高。

　　2、注意飲食搭配要合理。青光眼患者日常飲食要做到葷素搭配，應(yīng)注意多進(jìn)食粗纖維食物如蔬菜、水果等以促進(jìn)腸蠕動，保持大便通暢，防止大便時(shí)過度用力致眼壓增高。

　　3、要遵照醫(yī)囑按時(shí)用藥。部分病人手術(shù)后由于眼壓控制不是很理想，需要手術(shù)后長期點(diǎn)眼藥水配合青光眼手術(shù)治療，防止視功能進(jìn)一步損害。這種情況下，不要隨意加減藥量，避免造成手術(shù)后眼壓過度波動與藥物副作用。

　　4、要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，合理用眼。按時(shí)在室外散步，改善血液循環(huán)，避免血管出現(xiàn)異常情況。避免長時(shí)間看電視、打電腦。

　　5、要定期進(jìn)行復(fù)查。主要檢查項(xiàng)目包括：視力、眼壓、視神經(jīng)中的形狀與顏色、視野以及房角中的情況等。定期檢查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題與及時(shí)采取治療措施。