專家詳解：濕熱體質(zhì)表現(xiàn)

　　濕熱體質(zhì)，大多出現(xiàn)于生活在南方的朋友當(dāng)中。這種體質(zhì)的出現(xiàn)固然和自然環(huán)境有關(guān)，但是很多時(shí)候，人自身的飲食習(xí)慣等，也會(huì)引起濕熱體質(zhì)的產(chǎn)生。濕熱體質(zhì)能夠引起很多種慢性病，在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域，濕熱體質(zhì)的養(yǎng)生是個(gè)很重要的方面。

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　　南邊的氣候有時(shí)就如同是在一個(gè)大蒸鍋中，所以濕熱體質(zhì)的高發(fā)人群為南方的人群，但濕熱體質(zhì)并不完全是氣候的因素，自身的飲食、生活習(xí)慣等因素才是關(guān)鍵。所以即使北方干燥的氣候，讓很多人覺得濕熱與自己無緣，你也得時(shí)刻警惕。畢竟?jié)駸崮耸呛芏嗖「鶅旱脑搭^。只有時(shí)刻警惕注意，才能防患于未然。

專家詳解濕熱體質(zhì) 

　　濕熱為什么引起“長痘”?

　　一般人的印象中，長痘似乎是青春期少男少女的專利，其實(shí)不然，有很多人到30歲以后還在長痘，而且還不少，這可不是年輕的表現(xiàn)，而是一種體質(zhì)，是體內(nèi)的濕熱在作祟。青春痘，在中醫(yī)里面叫痤瘡，根本的原因在于濕熱導(dǎo)致痰凝血瘀，生成痘痘。如不及時(shí)調(diào)理，就會(huì)化膿，生成暗瘡。濕熱體質(zhì)之所以容易得這些，就是因?yàn)轶w內(nèi)濕、熱兩種病邪太盛，機(jī)體出于本能向人發(fā)出信號，因此長痘或者化膿。這就好比水果在濕熱的夏季很容易腐爛，而堅(jiān)果，比如一個(gè)核桃，如果保持干燥，就可以保持很久。內(nèi)因是濕熱，外在表現(xiàn)是生痘，所以只是外敷某些藥物或者護(hù)膚品是不能從根本體質(zhì)上解決痘痘問題的。

　　濕熱為什么“口苦口干口臭”

　　有些人口苦口干口臭、容易胃脹，腋臭，性情比較急躁，也是因?yàn)轶w內(nèi)有濕熱。濕熱體質(zhì)的人，小便赤短(顏色深)，大便粘滯，粘在馬桶上都沖不掉。用中醫(yī)的話來說，濕屬于陰，熱屬于陽，二者融合在一起本身就是一對矛盾，要打架的。濕熱的人體就是濕、熱二者廝殺的戰(zhàn)場，無論哪一方力量更強(qiáng)大，戰(zhàn)場所在都是元?dú)獯髠牡胤?。由于濕和熱主要傷害的部位是脾胃，所以?huì)有飲食不佳、口臭、口干等癥狀。脾的運(yùn)化不好，必然影響排泄功能，所以會(huì)有小便黃赤、大便燥結(jié)或者粘滯的癥狀。

　　濕熱為什么引起“陰囊潮濕”?

　　現(xiàn)代的都市人起居不規(guī)律，喜歡熬夜，泡吧喝酒，抽煙，易加重濕熱體質(zhì)。如果不改變生活習(xí)慣，濕熱體質(zhì)危害很大，很容易得比較難纏的膽囊炎、前列腺炎，女人的話易得陰道炎，男人“陰囊潮濕”，都是非常難以痊愈的。除此之外還有很多原因，比如精神長期緊張，居住環(huán)境潮濕，經(jīng)常喝酒等，當(dāng)然根本原因還是濕熱體質(zhì)。

　　濕熱為什么引起“肝膽疾病”?

　　膽囊炎患者通常會(huì)感到胸悶、腹脹、嘴里發(fā)苦、惡心等一系列癥狀。用中醫(yī)的話來講，其原因乃是情志不暢、肝氣不順、脾失健運(yùn)，且體內(nèi)濕熱之邪旺盛。而簡單一點(diǎn)說，則是因?yàn)樯眢w中的濕與熱高于常人，侵蝕了肝膽。其實(shí)肝膽的作用在于負(fù)責(zé)人體內(nèi)的通泄，若是被濕邪與熱邪所包圍，則會(huì)導(dǎo)致通泄受阻，大便不暢等;若繼續(xù)發(fā)展下去，則會(huì)造成小便赤短，前列腺疾病與婦科疾病等。

　　為什么喝酒引起濕熱?

　　酒這東西，想必很多男士都沒少喝，朋友聚會(huì)、工作宴請使得我們有時(shí)候不得不喝。酒，其本是液體，自然含有濕在其中，但其乃是五谷雜糧發(fā)酵釀制，使得熱量很高乃大熱之物。所以單單酒這一樣，就包含了濕與熱混雜其中，我們大量飲用后，自然就將濕與熱帶入了體內(nèi)，使體內(nèi)的濕熱大于了身體的臨界線，最終導(dǎo)致濕熱體質(zhì)產(chǎn)生。

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　　看了中醫(yī)養(yǎng)生專家的解釋，想必很多朋友對濕熱體質(zhì)已經(jīng)有了更多的了解。上述這么多 引起濕熱的原因，大家在生活中也要盡量規(guī)避才是。