風(fēng)濕病患者冬季如何護(hù)理

　　風(fēng)濕病在秋冬季節(jié)需要格外注意，尤其是寒冷的冬天，日常的護(hù)理保健一定要遵守科學(xué)的方法。

　　冬季鍛煉切勿貪早

　　類風(fēng)濕病急性期或急性發(fā)作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，以減少自然因素對(duì)疾病的影響。風(fēng)濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動(dòng)，并堅(jiān)持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。但由于冬季氣溫較低，如果是晨練，切勿貪早。病情發(fā)作時(shí)要注意休息。

風(fēng)濕病冬季如何護(hù)理

　　室內(nèi)多通風(fēng)

　　居住的房屋要通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風(fēng)濕?；颊叱龊馆^多時(shí)，須用干毛巾及時(shí)擦干，衣服汗?jié)窈髴?yīng)及時(shí)更換，避免受風(fēng)寒濕侵體。

　　把控好自己的情緒

　　風(fēng)濕的護(hù)理首先就是要對(duì)風(fēng)濕患者做好情緒調(diào)理。有的風(fēng)濕患者對(duì)疾病缺乏正確的認(rèn)識(shí)，又產(chǎn)生了急于治好、心情急躁、要求醫(yī)療效果過高的情緒等等精神狀態(tài)，都嚴(yán)重影響了風(fēng)濕的治病的療效。所以對(duì)風(fēng)濕的護(hù)理道德要做好情志護(hù)理，減輕風(fēng)濕患者的心理上的壓力，爭取親屬積極配合，使能達(dá)到預(yù)期療效。

　　飲食調(diào)理需注意

　　風(fēng)濕的護(hù)理在飲食調(diào)理方面也是非常重要的。風(fēng)濕患者的飲食要根據(jù)具體的風(fēng)濕的病情而有所選擇。風(fēng)濕病患者的飲食，一般應(yīng)進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者還要多進(jìn)食含鈣量較高的食物，必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑。富含維生素的食物有利于緩解關(guān)節(jié)炎的病情，患者朋友們應(yīng)盡量多吃一些。

　　冬季外出要保暖

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該做的是防寒防潮。避免病情復(fù)發(fā)，患者朋友們需要做好保暖工作，在冬季外出時(shí)您可以帶上護(hù)膝、護(hù)腕、長襪或手套等進(jìn)行保護(hù)。