骨性關節(jié)炎吃什么比較好

　　骨性關節(jié)炎患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關?；颊邔@種疾病可謂深惡痛絕，但是也要進行積極的治療和護理。那么，骨性關節(jié)炎患者日常吃什么好，平時需要注意什么呢?

　　骨性關節(jié)炎吃什么好

　　沒有特別的飲食需求，保證日常營養(yǎng)均衡即可。有缺鈣現(xiàn)象者可適當補充鈣劑，多吃含鈣量比較高的食物。肥胖者可適當減少熱量和脂肪的攝入，減輕體重。

　　骨性關節(jié)炎能治好嗎

　　很難根治，但是大部分患者通過治療可達到癥狀上的治愈(臨床癥狀消失，病變依舊存在)。骨關節(jié)炎的治療目的是減輕疼痛、延緩病情進展、維持關節(jié)功能、減少殘疾。在診斷明確后，應當針對性地采取治療，從誘發(fā)因素的源頭上改變，進行適當?shù)腻憻?，有條件還可以做些理療及在康復師指導下的康復訓練。

　　骨性關節(jié)炎要注意什么

　　在日常生活中要避免大強度的劇烈運動，注意保護關節(jié)。注意保暖，盡量不要受寒。急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要注意適當休息不要過于勞累?？稍卺t(yī)生的指導下，適當進行體育鍛煉，促進骨的新陳代謝(踩固定自行車或膝關節(jié)屈伸運動)。

　　骨性關節(jié)炎預后

　　大多患者的預后良好，影響預后的因素有：發(fā)病年齡早、精神負擔重、伴有肌無力和肌萎縮、受累關節(jié)多、高齡等。本病可導致患者焦慮、抑郁、關節(jié)殘疾，并在部分患者中由于減少活動導致身體健康狀況下降。

　　骨性關節(jié)炎重在預防，但是如果已經(jīng)患有此病也要積極治療。建議服用schiff益節(jié)氨糖鈣片進行治療緩解。中國營養(yǎng)學會常務副理事長翟鳳英分析說：“面對壓力大、節(jié)奏快的都市生活，人們普遍忽視了對骨關節(jié)的保養(yǎng)，加上飲食不平衡、過度操勞等不良生活習慣，普通人發(fā)現(xiàn)關節(jié)問題的幾率一直在上升。”她同時提醒，骨關節(jié)的保護越早做越好，30歲后，應全面補充關節(jié)所需的營養(yǎng)，改善關節(jié)功能，提高生活質量。