眼病常識(shí)：近視眼的人還會(huì)得老花眼嗎？

　　“得了近視，老了就不會(huì)老花了嗎?”這是有近視的人常常會(huì)問(wèn)到的問(wèn)題。事實(shí)上，雖然老花眼的癥狀與近視相反，但老花是人體衰老退化的自然規(guī)律，因此無(wú)論是否有近視，老了以后都是逃不過(guò)老花眼的。

　　老花，看著像遠(yuǎn)視，但遠(yuǎn)不是那么回事

　　近視和遠(yuǎn)視多是由于眼球前后徑異常所致，而老視則完全是因?yàn)榫铙w屈光能力減退。老花眼學(xué)名老視，是指晶狀體隨年齡增長(zhǎng)，彈性變差，睫狀肌再怎么緊張也不能使它松弛;或者是睫狀肌本身老化，也不怎么緊張得起來(lái)了。于是晶狀體那1000多度的調(diào)節(jié)能力會(huì)每5年丟失50～100度，造成看近處時(shí)調(diào)節(jié)能力不夠，總得不到足夠的屈光力，物體尚未成像便到達(dá)視網(wǎng)膜，也需要配戴凸透鏡補(bǔ)充屈光力來(lái)矯正。

　　得了近視，老了就不會(huì)老花了嗎?

　　如果年輕的時(shí)候近視度數(shù)比較低，比如有個(gè)50～100度的近視，平時(shí)也習(xí)慣不戴眼鏡，那么恭喜你。在同齡人開(kāi)始配戴老花鏡的時(shí)候，你需要配戴老花鏡的時(shí)間會(huì)比他們晚5～10年。因?yàn)槟?ldquo;儲(chǔ)備”的近視的屈光力可以抵消部分老視所損失的屈光力，但隨年齡增長(zhǎng)可能還是需要佩戴老花鏡。

　　對(duì)于高度近視者來(lái)說(shuō)就比較慘

　　因?yàn)榻暫屠弦暤陌l(fā)病機(jī)制并不能相互抵消，所以在出現(xiàn)老視癥狀、需要配戴老花鏡的年齡，你在看遠(yuǎn)處時(shí)仍然需要配戴近視眼鏡，只是近視度數(shù)可能會(huì)減少些。在看近處時(shí)，由于晶狀體的調(diào)節(jié)能力減弱，會(huì)出現(xiàn)不同的情況：有的人需要摘掉近視眼鏡觀看，有的人需要換成一副近視度數(shù)較低的眼鏡來(lái)矯正，有的人甚至?xí)枰賻弦桓崩匣ㄑ坨R。也就是說(shuō)，高度近視者在出現(xiàn)老視后，由于眼睛調(diào)節(jié)范圍變窄了，很可能看遠(yuǎn)看近都不清楚，需要兩副近視度數(shù)不同的眼鏡來(lái)矯正屈光問(wèn)題，甚至一副近視鏡，一副老花鏡。而且，近視度數(shù)看似變淺了，但發(fā)生孔源性視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)并不減少。

　　矯治花眼驗(yàn)光配鏡是可靠、有效的方法

　　配老花鏡應(yīng)以“既能看清近物，又無(wú)不適感”為原則。在老花鏡度數(shù)的選擇上，一般45歲左右正視眼用100度鏡片，以后每增加5歲酌情增加50度~100度;如原有屈光不正，配鏡度數(shù)應(yīng)為原屈光不正度數(shù)加老花度數(shù)。若老花鏡度數(shù)提高較快，即使頻換眼鏡也難矯正者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查是否為白內(nèi)障、糖尿病等疾病。一些老人眼花了不到醫(yī)院檢查，直接購(gòu)買(mǎi)老花鏡的做法并不可取。長(zhǎng)時(shí)間戴不合適的眼鏡不僅會(huì)造成嚴(yán)重的眼部疾病，還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、頭暈?zāi)X漲、失眠等癥狀。

　　注意眼睛休息預(yù)防提前老花

　　為了避免老花眼提前報(bào)到，首先，要保證充足的睡眠，讓眼睛充分休息。其次，在近距離工作50分鐘左右時(shí)讓眼睛休息10分鐘。可以讓眼睛離開(kāi)電腦屏幕或書(shū)本，往遠(yuǎn)處眺望，做一做眼保健操，活動(dòng)一下頸椎，都對(duì)緩解視力疲勞有好處。