男性主題：中年養(yǎng)生需四防

　　男人到中年，多半在事業(yè)、家庭上面都有了一定的成就，但是這個(gè)時(shí)候很多的健康問(wèn)題就出來(lái)。今天小編就為大家介紹一下怎么才能避免這種情況的發(fā)生呢?一起來(lái)看看吧。

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　　一：美酒

　　很多的中年男人在工作或者是人際關(guān)系處理上都需要頻繁的應(yīng)酬，請(qǐng)客吃飯喝酒。常言說(shuō)“無(wú)酒不成宴席，無(wú)色路斷人稀”，酒色不可缺，但對(duì)酒色的誘惑一定要提防，不可過(guò)度。

　　男子漢千萬(wàn)要懂得，酗酒最嚴(yán)重的后果是傷腎，包括對(duì)男人命根睪丸的損傷，還容易造成性功能障礙和不育癥。所以，為了健康長(zhǎng)壽，一定要抵制美酒的誘惑，少飲或不飲酒。常言道：“只要感情有，喝什么都是酒。”

　　二：香煙

　　香煙其實(shí)跟美酒一樣，大多數(shù)是社交應(yīng)酬的需要，人常說(shuō)：有事先“煙酒煙酒”(研究研究)。煙酒不離，這是時(shí)下多數(shù)中年男士的生活狀態(tài)。

　　長(zhǎng)期抽煙會(huì)對(duì)心腦血管、呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生影響，嚴(yán)重的還會(huì)致癌。而且不僅抽煙的人自身會(huì)受到這些危害，其家人由于長(zhǎng)期被迫抽煙，身體狀況也會(huì)大受影響。為了自己以及家人的幸福健康，杜絕抽煙!

　　三：金錢(qián)

　　中年男人有四大追求：事業(yè)、金錢(qián)、愛(ài)情、健康。不少人為了事業(yè)的成功，為了金錢(qián)的積累，每天工作12小時(shí)甚至16小時(shí)，他們是用健康的身體博取金錢(qián)，這是當(dāng)前社會(huì)上許多中年男人時(shí)尚的一種生活方式。

　　男人的四大追求中，健康是核心，是根本。健康是“1”，其他都是“0”，有了“1”。其他的“0”才有依附;缺少了“1”，其他的“0”再多也只是一場(chǎng)空。所以，健康才是最大的本錢(qián)、最大的財(cái)富。中年人一定要有成熟的人生觀與價(jià)值觀。

　　四：美女

　　中年男人在經(jīng)過(guò)了十幾年甚至是幾十年的拼搏奮斗，不僅有豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，又有社會(huì)上如何處世做人的閱歷，事業(yè)有成，魅力大增。有的中年男子，因?yàn)橛辛它c(diǎn)錢(qián)，或者有了點(diǎn)權(quán)，就經(jīng)不住美女的誘惑，經(jīng)常泡歌廳酒吧，燈紅酒綠，尋歡作樂(lè)。

　　他們求新歡、換性伴，追求新奇的性刺激，這是很危險(xiǎn)的。我們不僅要從道德上譴責(zé)這些人，而且單從性生活的衛(wèi)生、和諧方面，也要指出它的危害。

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