去屑洗發(fā)水不能頻繁使用

　　很多男性朋友因頭皮出油、頭屑多很偏愛于使用清爽去屑型洗發(fā)水，甚至每天洗頭時(shí)都在用去屑洗發(fā)水，對(duì)此養(yǎng)生專家表示，長(zhǎng)期頻繁地使用去屑洗發(fā)水，反而不利于頭皮健康，會(huì)加重頭屑問題。

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　　頭屑經(jīng)常是反復(fù)出現(xiàn)的，所以許多去屑洗發(fā)水都在包裝上標(biāo)明要長(zhǎng)期使用該產(chǎn)品才能達(dá)到去屑的目的，現(xiàn)在很少有洗發(fā)水標(biāo)明去屑原料的含量，而且很多的去屑洗發(fā)水根本不含真正有效的去屑成分。專家指出：長(zhǎng)期頻繁地使用強(qiáng)力去屑洗發(fā)水，會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激作用。而且有些去屑洗發(fā)水不僅不會(huì)滋潤(rùn)頭皮，反而會(huì)分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴(yán)重。

正確使用去屑洗發(fā)水 

　　一些去屑洗發(fā)水中含有的抗真菌藥物會(huì)刺激頭皮，分解、剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，頻繁使用反而會(huì)加重頭屑脫落。去屑洗發(fā)水最好每周用1次，如果頭屑過多，可以增加至2次，但不宜超過3次。因?yàn)?，頭皮屑不是在清洗過程中溶解的，光靠洗是洗不掉的，關(guān)鍵是控制新油脂的產(chǎn)生，過度清洗會(huì)破壞頭皮層起保護(hù)作用的油脂。

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　　氣候變化、睡眠不足、吃刺激性食物、煙酒過量、壓力過大、消化不良等都會(huì)產(chǎn)生大量的頭屑。因此，輕微的頭屑只需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如少吃辛辣、刺激性食物和含脂肪量較高的食物。洗頭用清水沖時(shí)，在清水里加入一點(diǎn)白醋，也會(huì)起到抑制頭屑的作用。不過，用了去屑洗發(fā)水后，還是“滿頭雪花”的人，就應(yīng)該到醫(yī)院皮膚科就診了，以確定是否患有頭癬、銀屑病等，以便及時(shí)治療。