專家解讀:男人房事后不能吃什么
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男人房事后的養(yǎng)生也很重要,房事后不能吃什么呢?恐怕很多人心里都沒有什么靠譜的答案??粗嗅t(yī)養(yǎng)生專家為你支招,告訴你6種在男人房事后不能吃的東西??靵砜纯窗伞?/p>
黃豆
黃豆平時(shí)吃可以,房事后少吃。黃豆除了富含蛋白質(zhì),還有降低膽固醇的功效,對(duì)身體很有益。但近期的相關(guān)研究:黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品,過量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平,因而影響到男性性征。

油炸食物
油炸食物對(duì)性也是有影響的。在植物油中加氫,可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài),其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。
肥肉
喝酒吃肉,房事后都要小心。大口吃肉也許很陽剛,可事實(shí)正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細(xì)小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
高脂牛奶并不是什么時(shí)候都能吃。牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來源,但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品,那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會(huì)立竿見影。
面粉

面粉很平常,難道也有什么禁忌嗎?白面包、糖果吃起來味道不錯(cuò),可如果從營(yíng)養(yǎng)角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會(huì)損失四分之三,而對(duì)于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康,鋅恰恰是至關(guān)重要的。
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