男人養(yǎng)生：經(jīng)常掉頭發(fā)是表示身體有病嗎

　　男人脫發(fā)，在大多數(shù)人看來(lái)是一種魅力上的損失?？墒?，在養(yǎng)生網(wǎng)專家看來(lái)，還有可能是身體出現(xiàn)了狀況的緣故。那么究竟有哪些疾病會(huì)引起掉頭發(fā)的現(xiàn)象呢?聽養(yǎng)生網(wǎng)專家為你一一道來(lái)。

　　脫發(fā)有損男人形象

　　資料顯示，在30歲男人中，70%以上的人不知道到底是什么原因?qū)е铝酥x頂，10%的人認(rèn)為是油脂分泌過(guò)多，10%的人認(rèn)為是遺傳，10%的人認(rèn)為是累的。相關(guān)數(shù)據(jù)表明，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，睡眠質(zhì)量不佳，經(jīng)常吸煙等不良生活方式成為脫發(fā)的主要因素。

　　補(bǔ)充維生素D

　　營(yíng)養(yǎng)的失衡也會(huì)引起脫發(fā)。男性在生活中應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素D，有益于預(yù)防脫發(fā)，陽(yáng)光燦爛的天氣，在戶外曬10—15分太陽(yáng)鐘有助于身體生成維生素D。

　　經(jīng)常梳頭防脫發(fā)

　　對(duì)于脫發(fā)的男性朋友來(lái)說(shuō)，一把小梳子是個(gè)很好的治病利器。經(jīng)常梳發(fā)可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。脫發(fā)者應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜，以及含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。

　　疾病也可引起脫發(fā)

　　你知道嗎?導(dǎo)致男性朋友禿頂?shù)脑蚱鋵?shí)是非常多的。除不良生活習(xí)慣外，疾病因素也不容忽視。男性朋友如果在發(fā)現(xiàn)有掉頭發(fā)的情形時(shí)，就應(yīng)引起重視，調(diào)整作息時(shí)間，同時(shí)正確飲食，如果癥狀依舊加劇一定要到正規(guī)醫(yī)院做檢查，排除疾病的因素。

　　下列疾病引起脫發(fā)

　　內(nèi)分泌失調(diào)，身體排毒系統(tǒng)紊亂疾病會(huì)引起掉頭發(fā);

　　甲狀腺毛病：甲狀腺過(guò)度活躍和不夠活躍都可能導(dǎo)致頭發(fā)變薄，從而引起掉頭發(fā);

　　腎臟問(wèn)題：中醫(yī)認(rèn)為，腎之華在發(fā)，發(fā)為血之余。氣血不足不生發(fā)，主要指的是稟賦不足，不能榮于發(fā)，那么腎病也有可能會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)。

　　藥物因素：普通的藥物例如抗抑郁藥，高血壓藥都可導(dǎo)致掉頭發(fā);