保護老公精子的四種食物

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    核心提示:攝入補腎益精食物,如:山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,可增強身體免疫力,提高生精能力。

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保護老公精子的四種食物
  【蘋果】 蘋果能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況,比藥物更具療效,且安全、易消化吸收并易為患者接受。
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  【番茄紅素】 研究發(fā)現(xiàn)西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內(nèi)的番茄紅素,可增加不育男性精子數(shù)量。
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  【泥鰍】 泥鰍富含的賴氨酸是精子形成的必要成分,常吃能促進精子形成,還有助于提高精子質(zhì)量。
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  【堅果、魚類】 富含歐米伽-3脂肪酸,有利于精子細胞成長。

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