生姜適不適合男性食用呢

　　生姜是日常生活中的一種調(diào)味品，可以讓各種美味的菜肴變得更加美味，特別是熬湯的時候，放一點姜進去可以提鮮。而生姜到底適不適合男性食用呢?

　　早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生姜能抗衰老。他晚年時常說“每食必姜”、“不撒姜食，不多食。”意指一年四季食不離姜，但每次不宜多吃。今天我們就來詳細的了解一下，男人吃姜會有什么好處?

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　　中醫(yī)認為，姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有男子不可百日無姜之語。現(xiàn)代臨床藥理學研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛，同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此，姜常被用于男性保健?！≈欣夏昴行猿蛭负?、食欲不振導致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進消化。

　　鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

　　取約500克雄鯉魚一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)雄魚精囊腺)，與干姜、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成?？崭箷r服食，隔日吃1次，連服5日。

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　　中醫(yī)認為，干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

　　不過，中醫(yī)也指出，姜乃是一種辛溫的食物，所以最好還是在身體受寒的情況下吃比較好，而且一次性也不能吃的太多，否則就會破血傷陰。平時如果男性朋友總是大便干燥、喉嚨發(fā)干，最好就不要吃姜了，否則癥狀會越來越嚴重。

　　小編提示：　吃姜時加些醋是一個很好的方法。因為酸味是收斂的，于是姜宣發(fā)的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的那一大股辣味了