6個(gè)壞習(xí)慣讓前列腺受傷

　　男性尿道的下段通常寄生有細(xì)菌。排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿，會(huì)削弱尿液的沖刷作用，使得細(xì)菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引發(fā)前列腺炎。

　　前列腺是個(gè)非常嬌弱的器官。會(huì)誘發(fā)慢性前列腺炎的因素有很多，分內(nèi)、外兩種。一般而言，IT人士、白領(lǐng)、銀行職員等久坐族，都是慢性前列腺炎的高發(fā)人群。尤其是以下6個(gè)壞習(xí)慣，最讓前列腺“受傷”。

　　精神緊張

　　二三十歲的年輕人抗壓能力較弱，極易出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁等，都可能誘發(fā)這種疾病，也增加了治療難度。

#p#副標(biāo)題#e#

　　久坐

　　長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)、騎自行車(chē)、穿緊身褲等，和久坐一樣，會(huì)直接壓迫前列腺，引起腺體充血，增加前列腺液排泄的難度。

　　愛(ài)吃刺激性食物

　　這使前列腺長(zhǎng)期反復(fù)充血，可能導(dǎo)致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

　　酗酒

　　酒精會(huì)促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會(huì)影響睪酮分泌，從而影響前列腺液的分泌和排泄。

#p#副標(biāo)題#e#

　　憋尿

　　男性尿道的下段通常寄生有細(xì)菌。排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿，會(huì)削弱尿液的沖刷作用，使得細(xì)菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引發(fā)前列腺炎。

　　性生活不規(guī)律

　　對(duì)于前列腺炎的預(yù)防，其實(shí)不難，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)護(hù)前列腺，保障男人健康。

　　性生活頻繁會(huì)使前列腺過(guò)度充血;過(guò)度壓抑性欲，經(jīng)常出現(xiàn)無(wú)高潮性沖動(dòng)，會(huì)使前列腺液淤積。射精前中斷性交、體外排精，也對(duì)前列腺不利。