小產后可以吃阿膠嗎 有什么好處

　　每一個女性朋友在經歷過小產后，身體都會受到一定的傷害。女性受孕需要由陰血養(yǎng)胎，如果發(fā)生小產勢必會損傷陰血，導致身體受損。小產后在家里的恢復階段，如果總是覺得沒有精神，覺得特別脆弱的話;可以嘗試吃阿膠進行調補。

　　一、小產后可以吃阿膠嗎

　　阿膠糕多采用補益、強身、活血等特制配方，對患病者有輔助改善作用，對健康人能增強體質，保持精力充沛，減少疾病的發(fā)生;人流后遵醫(yī)囑可以適當服用!可以起到很好的補氣補血的作用，對身體是非常有好處的!

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　　二、小產吃阿膠的好處

　　阿膠是孕婦補血的圣藥。據專家介紹，“懷孕以后，如果發(fā)現(xiàn)有不適癥狀，一定要從食物入手進行調理，千萬不要亂吃藥和其他化學合成營養(yǎng)素。藥片永遠代替不了完整的食物。”專家特別提到，歷經數千年的養(yǎng)血圣品——阿膠，是孕婦懷孕補血的不錯選擇。

　　家喻戶曉的阿膠是藥食同源，膳藥同功理論的最經典代表。對于孕婦來說，阿膠源于食物的安全性是第一位的，同時，她補血、安胎、強筋骨之功，又恰恰契合了懷孕補血的需要。

　　《神農本草經》記載，阿膠“主心腹內崩，勞極灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。久服益氣。”《本草綱目》亦稱阿膠“療吐血、血淋、尿血、腸風、下痢。女人血病、血枯、經血不調、無子、崩下、帶下、胎前產后諸病。

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　　三、小產后飲食注意事項

　　少吃辛辣食物，如辣椒，酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。

　　兩周內，應多吃些雞肉，豬肉，蛋，奶和豆類，豆類制品等;此外，為了確保有足夠的鐵補充劑來預防流產貧血的發(fā)生之后;補充適當的時候和一個半月，平時身體虛弱，體質差，失血量，可適當延長，養(yǎng)血時間。