養(yǎng)生之不會欺騙年齡的部位

　　很多人已過而立之年，但看上去依然像年輕人一樣。身體上哪些部位是不會欺騙人的眼睛？

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　　法令紋：

　　法令紋是最典型的皮膚組織老化的一種表現(xiàn)，臉上有法令紋看起來沒有親切感，同時還有使表面凹陷的問題。

　　眼袋：

　　大部分人開始出現(xiàn)眼袋是在45歲左右，但是一些喜歡熬夜，精神壓力大，或者有某些器具性病變的人，也容易有眼袋。眼袋會使得臉部以下失去了協(xié)調(diào)感。整個人看起來老態(tài)龍鐘。

　　額頭：

　　女生到了一定年紀的時候，額頭的皮膚就會變黑，失去了原有的光澤。由其是在抬頭，或者大笑的時候，皺紋會更容易出來。

　　頸部：

　　頸部皮膚變得松馳，頸部的顏色比臉還深，有些還會有贅肉的感覺，看起來非常的不美觀。

　　駝背：

　　正常情況下當女性步入35歲之后，原本S形的身材，可能會出現(xiàn)側(cè)彎，腰椎退步，背開始變駝。當然了一些職業(yè)女性可能平時由于不良的坐姿會使駝背的問題提前。專家提醒，脊椎側(cè)彎，不僅影響形體美，而且還有可能會帶來心腦血管方面的疾病。

　　便秘：

　　便秘和女性的衰老也有著關(guān)系，恐怕是任何人都沒想到的吧，但是不可否認的是5到6米長的腸道卻是你最開始先衰老的地方。腸道不好，身體里的毒素，垃圾，致癌物也就沒辦法排出來了，因此臉上的色斑，膚色暗沉的問題可能也會加重了。

　　沒精神：

　　早上剛起來就昏昏欲睡，但是睡又睡不著，對什么事都沒有什么熱情。

　　失眠：

　　女性到了更年期左右就會有不同層度的失眠問題，事實上經(jīng)常失眠不僅會讓女性有眼袋，看起來衰老，同時經(jīng)常性的失眠多夢也表明你的身體正在走下坡路。

　　喜怒無常：

　　衰老與內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢內(nèi)的雌性激素分泌不調(diào)都有著直接的關(guān)系，而當內(nèi)分泌失調(diào)，或者雌性激素分泌不足的時候，情緒上就會有忽起忽落的感覺。有些女性甚至還會有抑郁的傾向。

　　性冷淡：

　　原本正常的性生活，突然發(fā)現(xiàn)性冷淡，性生活時分泌物過少，疼痛，沒有快感，對性生活沒有什么興趣，都是女性衰老的一個表現(xiàn)之一。

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　　對于任何人來說衰老都是一個必經(jīng)的生命過程，誰也無法阻止衰老的腳步，但是我們可以延緩衰老的時間。特別是對于女性朋友們來說，要延緩衰老的腳步，日常就要學會好好的愛惜自己，日常多注意勞逸結(jié)合，多給自己一些休息的時間，多運動，多補充雌激素，注意均衡飲食，保證充足的睡眠。