養(yǎng)生預(yù)防:女人怎樣能盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌

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  前兩天,一條關(guān)于著名歌手姚貝娜患乳腺癌病重離世的消息引起了廣大網(wǎng)友的熱切關(guān)注。不僅僅是因?yàn)橐ω惸忍鹈廊缣旎[的聲音已成絕響,更讓人心頭一緊的還有乳腺癌這種嚴(yán)重危害女性健康的疾病實(shí)在十分猖獗。怎樣才能盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌?養(yǎng)生網(wǎng)專家告訴你。

養(yǎng)生預(yù)防:女人怎樣能盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌

  盲目樂觀不可取

  一些病人盲目樂觀,堅(jiān)定不移的相信自己不會(huì)得乳腺癌,即便已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有乳腺的腫物,也不去就診,直到已經(jīng)拖至晚期。這種“鴕鳥式”的心理是不可取的,遇到問題一定要勇敢面對(duì),這樣反而會(huì)有更大的轉(zhuǎn)機(jī)。

  過度懼怕也不行

  和盲目樂觀相反的,是一些朋友對(duì)乳發(fā)生的一些變化過于擔(dān)心。發(fā)現(xiàn)了乳腺腫物,不敢去看,因?yàn)閾?dān)心手術(shù),擔(dān)心化療,擔(dān)心化療的副反應(yīng),擔(dān)心花錢。還有一種是病急亂投醫(yī)的情況,發(fā)現(xiàn)乳腺腫物,也知道可能是癌,但是相信一些偏方,不去專業(yè)團(tuán)隊(duì)就診,以致延誤病情。

  定期乳腺臨床檢查

養(yǎng)生預(yù)防:女人怎樣能盡早發(fā)現(xiàn)乳腺癌

  專家特別提倡廣大女性定期進(jìn)行乳房的臨床檢查。雖然乳腺在體表,個(gè)人也能觸摸到異常,我們很多病人都是因?yàn)樽约喊l(fā)現(xiàn)了乳房的腫物或者是異常來就診,但這不是我們所講的早期發(fā)現(xiàn),這樣的情況如果定期檢查,可能會(huì)更早期發(fā)現(xiàn)。一定要提倡乳房的健康查體,在沒有發(fā)生疾病的時(shí)候去檢查,很重要。

  乳腺自檢

  對(duì)乳腺自檢,很多女性朋友也并不陌生。自我檢查是一種在日??梢赃M(jìn)行的方法,作為定期醫(yī)院檢查間期的一個(gè)補(bǔ)充。方法:乳房自我檢查最好在生理周期開始后7至10天進(jìn)行。簡單的說是先看:觀察乳房、乳頭、皮膚、外形是否有變化。其次是觸摸:通常是臥位以指腹順時(shí)緊貼皮膚輕觸按摩,循環(huán)完成,檢查整個(gè)乳房。并輕輕擠壓乳頭是否有血性分泌物,切記不能用力擠壓。

  定期的查體

  臨床檢查:就是定期到專業(yè)醫(yī)院由??漆t(yī)生做檢查;30-40歲的女性每1-2年做一次臨床檢查,而40歲以上應(yīng)該每年一次。

  鉬靶檢查:40歲以上的女性,可以每一到兩年進(jìn)行一次鉬靶檢查。也可以在B超發(fā)現(xiàn)異常時(shí),做鉬靶檢查。

  B超檢查:由于目前影像學(xué)技術(shù)的發(fā)展,B超的分辨率增加,可以發(fā)現(xiàn)早期的腫瘤,40歲以上的女性應(yīng)該每年一次B超檢查。

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