治療產(chǎn)婦便秘的小秘方
產(chǎn)婦在生完寶寶之后會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)便秘的問題，如何幫產(chǎn)婦解決這一困擾的難題?中醫(yī)支招：解決便秘小秘方。
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病因病機(jī)
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為產(chǎn)婦素體陰血不足，加之分娩失血，營血驟虛，津液虧損，腸道失于濡潤，以致腸燥便難;或素體氣虛，產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后失血耗氣，大腸無力推動(dòng)糟粕，便結(jié)腸中，壅滯不下。
辨證論治
1.血虛津虧
[證候]產(chǎn)后大便干燥，或數(shù)日不解，或解時(shí)艱澀難下，但腹部無脹痛，飲食正常;面色萎黃，皮膚不潤，頭暈心悸;舌淡紅，苔薄白，脈細(xì)弱。
[治法]養(yǎng)血潤燥，潤腸通便。
[方藥]四物湯加減。
主要藥物：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、肉蓯蓉、柏子仁、生首烏、麻仁。
若口干咽燥，舌紅少苔，陰液耗傷明顯者，加玄參、生地黃、麥冬;氣短自汗，神疲乏力，脈虛細(xì)而氣血不足者，加黨參、黃芪、沙參;頭暈心悸者，加茯神、酸棗仁、柏子仁。
2.氣虛失運(yùn)
[證候]產(chǎn)后大便數(shù)日不解，或時(shí)有便意，臨廁努責(zé)乏力，大便不堅(jiān)，氣短出汗，便后疲乏更甚;舌淡，苔薄白，脈虛緩。
[治法]補(bǔ)脾益肺，潤腸通便。
[方藥]潤燥湯。
主要藥物：人參、甘草、歸身、生地黃、枳殼、火麻仁、桃仁泥、檳榔汁。
若腹脹者，加木香、枳殼、佛手;氣虛下陷者，加升麻、黨參;氣短自汗者，加黨參、五味子、浮小麥。
中成藥
麻子仁丸：每次10克，每日3次，口服。適用于血熱津傷者。
補(bǔ)中益氣丸：每次10克，每日3次，口服。適用于氣虛者。
經(jīng)驗(yàn)方
1.通便湯
[藥物組成]當(dāng)歸20克，火麻仁、郁李仁各15克，肉蓯蓉30克，蜂蜜(沖)30克。
[適應(yīng)證]產(chǎn)后血虛性大便難。
[用法用量]水煎分服，連服6劑。
2.產(chǎn)后通便湯
[藥物組成]當(dāng)歸15克，生首烏、肉蓯蓉、鎖陽各12克，全瓜蔞30克，郁李仁10克。
[適應(yīng)證]陽弱津傷之產(chǎn)后便秘。
[用法用量]水煎分服，每日一劑，連服5～10劑。
3.產(chǎn)后便秘湯
[藥物組成]前胡15克，決明子(打)30克，當(dāng)歸12克，制桃仁9克，炙甘草6克。
[適應(yīng)證]產(chǎn)后血虛便秘。
[用法用量]水煎分服，日服一劑。
適宜技術(shù)
1.灌腸療法
大黃10克，芒硝10克，枳實(shí)10克，煎湯灌腸。治產(chǎn)后大便難。
2.針灸療法
(1)體針
取膈俞、三陰交、足三里、天樞、水道穴，針刺行補(bǔ)法，并施灸法。治血虛津虧產(chǎn)后大便難。
取太溪、中注、三陰交、支溝;上巨虛穴，針刺行補(bǔ)法，不宜灸。治陰虛腸燥產(chǎn)后大便難。
取關(guān)元、足三里、三陰交、脾俞、大腸俞穴，針刺行補(bǔ)法，并施灸法。治氣虛失運(yùn)產(chǎn)后大便難。
(2)耳針
取大腸、脾、胃、直腸下段、交感、皮質(zhì)下穴，每次選2～3穴，毫針中強(qiáng)度刺激，留針15～20分鐘，或耳穴壓豆與埋針。治產(chǎn)后大便難。
3.推拿療法
(1)用雙手各一指，以適當(dāng)?shù)膲毫灏从阊?～10分鐘，或按摩該穴處，將手指向四周移動(dòng)擴(kuò)大面積，可使腸蠕動(dòng)增加，治產(chǎn)后大便難。
(2)每日排便前10分鐘，用雙手拇指分別按壓兩側(cè)天樞穴，指壓處可有酸脹或疼痛感，按壓由輕到重。3～5分鐘后病人即可感到腸蠕動(dòng)亢進(jìn)，產(chǎn)生便意，并能順利排便，如果不產(chǎn)生便意，與支溝穴一起繼續(xù)按壓，一般3～5分鐘后都能排便。
4.飲食療法
(1)蜂蜜飲：清晨空腹時(shí)服蜂蜜一大匙，后飲溫開水一大杯。用于便秘輕癥者。(2)通便糊：黑芝麻、胡桃仁、松子仁等份，研碎，加白糖或蜂蜜適量服用。治產(chǎn)后輕度便秘者。
(3)芝麻糊：黑芝麻炒熟，研細(xì)，每日早晚各20克用開水沖服或用蜂蜜調(diào)服，既有營養(yǎng)，又有緩和的潤腸通便作用。
(4)首烏粥：何首烏30克，粳米30～60克，將何首烏洗凈切片，與粳米共煮為粥。治產(chǎn)后血虛便秘。
(5)生地黃萊菔汁：鮮生地黃汁100克，鮮萊菔汁100克，冰糖適量，和勻隨時(shí)飲用。治內(nèi)熱氣滯之產(chǎn)后大便難。
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(6)麻仁蘇子粥：紫蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克，將紫蘇子和火麻仁打碎煎湯，取汁加入淘洗后的粳米中煮粥，分兩次服食。治產(chǎn)后大便難。
