孕產(chǎn)常識(shí)：自然分娩分為幾個(gè)階段

　　自然分娩對(duì)今天很多年輕的女性來(lái)說(shuō)，聽(tīng)起來(lái)反而不如剖腹產(chǎn)熟悉。其實(shí)，為了自身的健康考慮，自然分娩是大家的首選。養(yǎng)生網(wǎng)專(zhuān)家告訴你自然分娩都有哪幾個(gè)階段。

　　分娩的全過(guò)程共分為三期，也稱(chēng)為“三個(gè)產(chǎn)程”。第一產(chǎn)程，即宮口擴(kuò)張期;第二產(chǎn)程，即胎兒娩出期;第三產(chǎn)程，即胎盤(pán)娩出期，指胎兒娩出到胎盤(pán)排出的過(guò)程。

　　第一產(chǎn)程(宮口開(kāi)大期)

　　這一階段是從子宮出現(xiàn)有規(guī)律的收縮開(kāi)始，至宮頸口完全擴(kuò)張達(dá)10厘米寬，能使胎頭娩出為止。這一過(guò)程對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)需要12～14小時(shí);經(jīng)產(chǎn)婦由于子宮頸較輕松，則需6～8小時(shí)。孕婦要消除懼怕心理，保持鎮(zhèn)靜、樂(lè)觀;按時(shí)進(jìn)食，吃好喝好，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng);按時(shí)排尿，每2～4小時(shí)一次，排空膀胱，以免阻礙胎頭下降;如果胎膜未破，經(jīng)醫(yī)生同意，可在待產(chǎn)室內(nèi)行走活動(dòng);宮縮時(shí)也可做一些輔助的減痛動(dòng)作。

自然分娩幾個(gè)階段?

　　第二產(chǎn)程(胎兒娩出期)

　　從宮頸口完全擴(kuò)張至胎兒娩出為至，此時(shí)期初產(chǎn)婦需要約1～2小時(shí)的時(shí)間;經(jīng)產(chǎn)婦躲在1小時(shí)內(nèi)完成。這個(gè)階段結(jié)束后，寶寶就要出生了。當(dāng)直覺(jué)告訴你推的時(shí)候，你就用力;在連續(xù)用力推之后，把空氣全部從肺部呼出，趕緊吸氣，準(zhǔn)備下一次的用力;宮縮一結(jié)束，就要抓緊時(shí)間休息;再經(jīng)過(guò)幾次宮縮，你就可以聽(tīng)到寶寶的第一次哭聲了。

　　第三產(chǎn)程(胎盤(pán)娩出期)

　　是從胎兒娩出后到胎盤(pán)娩出為止，此時(shí)期需5～15分鐘，一般不超過(guò)30分鐘。胎兒娩出后，仍會(huì)有宮縮促使胎盤(pán)娩出，只是這時(shí)的宮縮相對(duì)來(lái)說(shuō)是無(wú)疼痛的。隨后，醫(yī)生會(huì)替孕婦收拾整潔，如外陰有裂口，則會(huì)做局部的縫合?？p合時(shí)，醫(yī)生會(huì)注射局部的麻醉藥，所以可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的刺痛感覺(jué)，但很快就會(huì)過(guò)去的。

　　側(cè)切與撕裂的不同

　　到懷孕末期，外陰部會(huì)變得又腫又軟，因?yàn)檫@樣陰道口在分娩時(shí)才可以很好地?cái)U(kuò)張，以便讓嬰兒通過(guò)。但是，初產(chǎn)婦擴(kuò)張情況不夠好，加上分娩的速度快，因此在還未充分?jǐn)U張時(shí)胎兒就出來(lái)了。這可能導(dǎo)致會(huì)陰的撕裂。醫(yī)生為了不出現(xiàn)會(huì)陰撕裂，用手控制著胎兒前進(jìn)，等待著陰道口的擴(kuò)張，保護(hù)會(huì)陰。但為了不使分娩時(shí)間拖長(zhǎng)，要在撕裂出現(xiàn)前切開(kāi)會(huì)陰。側(cè)切的傷口比起撕裂的傷口恢復(fù)得快，這正是婦產(chǎn)科醫(yī)生積極施行會(huì)陰側(cè)切術(shù)的理由之一。

　　可以減少產(chǎn)后7天內(nèi)發(fā)生的后期會(huì)陰損傷、縫合和愈合并發(fā)癥等;防止會(huì)陰撕裂、保護(hù)盆底肌肉和認(rèn)為外科切開(kāi)術(shù)容易修補(bǔ)且愈合的更好。

　　會(huì)陰側(cè)切兩大好處