準(zhǔn)媽媽必看:碳酸飲料會導(dǎo)致胎兒畸形?

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  飲料,深受很多人的喜愛??墒牵瑢?zhǔn)媽媽們來說,喝飲料會不會帶來一些影響呢?答案是肯定的。養(yǎng)生網(wǎng)專家提醒準(zhǔn)媽媽:碳酸飲料有可能會對胎兒造成不良影響??靵砜纯窗伞?/p>

  導(dǎo)致孕期缺鈣

  市面上的碳酸飲料普遍都含有磷酸成分,磷酸會影響人體對鈣質(zhì)的吸收,簡單的說就是:磷酸越多,鈣質(zhì)越少。孕婦能喝碳酸飲料嗎?絕對不行。孕媽媽在懷孕期間本來就容易缺鈣,喝碳酸飲料更加減少體內(nèi)的鈣質(zhì)含量,不僅影響胎兒的骨骼發(fā)育,孕媽媽也容易患骨質(zhì)疏松。

準(zhǔn)媽媽必看:碳酸飲料會導(dǎo)致胎兒畸形?
 

  導(dǎo)致孕媽媽血糖低

  曾有營養(yǎng)學(xué)家指出碳酸飲料最大的問題就是用糖過多。碳酸飲料含有大量的砂糖,這些砂糖的味道常常會被強(qiáng)烈的刺激感給沖掉,但它確實是存在的。孕媽媽喝碳酸飲料會使得身體攝入的糖分嚴(yán)重超標(biāo),降低體內(nèi)的葡萄糖濃度,引起妊娠低血糖。

 

  導(dǎo)致胎兒畸形

準(zhǔn)媽媽必看:碳酸飲料會導(dǎo)致胎兒畸形?

  可樂等碳酸飲料中都含有咖啡因成分,咖啡因?qū)θ梭w的危害有多大,我想就算小編不說,孕媽媽們也都清楚。除了咖啡因,碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素,這些化學(xué)成分被孕媽媽攝入體內(nèi),有可能會導(dǎo)致胎兒畸形。

 

  導(dǎo)致胎兒缺氧

  碳酸飲料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。大量二氧化碳成分進(jìn)入母體后,會影響孕媽媽體內(nèi)的血氧含量,容易使得孕媽媽體內(nèi)供氧不足,導(dǎo)致胎兒缺氧。

 

  什么樣的飲料最健康?

  孕婦喝飲料要選擇純天然、少糖、無化學(xué)成分和添加劑的,例如:自制豆?jié){,豆?jié){中的蛋白質(zhì)和鐵、銅的含量均高于牛奶中的含量,同時還富含多種維生素;酸奶,孕婦懷孕期間因為新陳代謝的變化,最容易便秘,酸奶中的乳酸桿菌,有助于腸胃的蠕動,可以幫助人體的消化系統(tǒng)建立良好的生態(tài)環(huán)境,緩解便秘,促進(jìn)營養(yǎng)的吸收;鮮榨果汁等。

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