喝什么茶能抗電腦輻射？

　　電腦的輻射是電腦族臉部肌膚問題的主要原因，色斑、皺紋、痘痘、老化與電腦輻射都有關(guān)系，那么電腦族平時(shí)喝些什么茶能幫助抵御輻射對(duì)肌膚和眼睛的傷害呢?養(yǎng)生專家推薦下面幾款茶飲。

　　酸棗仁白菊花茶

　　原料：酸棗仁10克，白菊花3克

　　制作：加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用。

　　功效：清肝明目，預(yù)防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠等。此外，還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。

　　枸杞子密蒙花茶

　　原料：枸杞子10克，密蒙花3克

　　制作：加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用。

　　功效：可預(yù)防由于過高的電磁輻射對(duì)視覺系統(tǒng)造成的影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。

　　綠茶

　　原料：綠茶葉

　　制作：加85攝氏度開水浸泡一小時(shí)后飲用。

　　功效：由于其中含強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

　　蘆薈紅茶

　　材料：蘆薈20cm長(zhǎng)的1段，菊花少許，紅茶包1個(gè)，蜂蜜1勺。

　　做法：蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

　　功效：養(yǎng)顏潤(rùn)膚，填精益氣。堅(jiān)持服用可增強(qiáng)體。

　　材料：鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許。

　　鮮奶紅茶

　　功效：提高細(xì)胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。