電腦族應(yīng)該怎樣預(yù)防衰老
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電腦的輻射很可怕,幾天就可以使原本細(xì)嫩的肌膚變得粗糙。那么,電腦族該怎樣防衰老呢?下面小編為大家詳細(xì)介紹,電腦族抗老竅門(mén),不可不學(xué)哦!
一、經(jīng)常喝綠茶,茶葉富含維生素A等物質(zhì),能抗輻射,綠茶中的茶多酚也具有很強(qiáng)的抗氧化作用。所以電腦族應(yīng)多喝點(diǎn)綠茶或菊花茶,可減輕電腦輻射對(duì)眼睛和肌膚的傷害。

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二、補(bǔ)水應(yīng)隨時(shí)隨地,電腦輻射和塵埃會(huì)把皮膚的水分帶走,導(dǎo)致皮膚干燥,隨之會(huì)產(chǎn)生一系列的肌膚問(wèn)題,所以保濕工作一定要做好!建議電腦族應(yīng)該隨身帶一瓶水劑產(chǎn)品,如滋潤(rùn)乳液、保濕噴霧、柔膚水、精華素等,經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。護(hù)膚品應(yīng)選擇一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。

三、肌膚的防護(hù)墻,保護(hù)肌膚首先要做到抵擋外來(lái)傷害的侵入,為肌膚建筑一道堅(jiān)固的防護(hù)墻。隔離霜是電腦族抗老竅門(mén)之一。電腦族因?yàn)橐獙?duì)抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上,所以建議涂得厚一點(diǎn),才能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外,用點(diǎn)具有透氣功能的粉底,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障,但不要用油性粉底。所以喜歡買(mǎi)防曬的JMS們,如果你不是經(jīng)常外出的話,就換用隔離吧。既具有防曬的功能,又有隔離的功能,尤其是防輻射,防紫外方面,隔離霜的用途可不小呢!
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四、勤清潔,電腦產(chǎn)生的靜電容易吸塵,用會(huì)讓你的臉很臟。平時(shí)工作期間一定要勤洗臉、洗手,按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗,讓皮膚放松;下班后要及時(shí)洗澡,最好是中午的時(shí)候也清潔一下。而且整個(gè)下午也感覺(jué)臉上很涼爽,工作效率自然就提高啦。何樂(lè)而不為呢?小tip,洗臉時(shí)可以用冷熱水交替,或者洗完臉后用冷水敷面,可促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,洗完臉覺(jué)得緊繃的話可以噴上舒緩噴霧感覺(jué)會(huì)好很多哦。
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