老人用艾葉紅花泡腳好處
艾葉有溫經(jīng)止血,散寒止痛的功效;紅花能活血化瘀,補(bǔ)氣補(bǔ)血,老年人常用艾葉紅花泡腳,對身體有很多好處,下面就來詳細(xì)說說艾葉紅花泡腳的好處。
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艾葉紅花泡腳的好處有哪些?

冬天用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用艾葉紅花泡腳有很好的保健效果,既溫暖全身,還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房里很容易買到,價格很便宜。紅花有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效,艾葉有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強(qiáng)免疫等功能。另外,艾葉屬于涼性的草藥,還可以用來祛除腳氣和腳癬。

此外,艾葉紅花性質(zhì)都比較溫和,泡腳的時候您還可以根據(jù)自己身體狀況,在紅花艾葉水里適當(dāng)再加點(diǎn)中藥,對預(yù)防疾并治療疾病能起到很好的輔助作用。比如對于患有高血壓的人來說,可以在泡腳水里加點(diǎn)具有降壓作用的夏枯草、鉤藤;對于患有風(fēng)濕并怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人來說,適合用具有溫通作用的中草藥,如干姜、桑枝;痛經(jīng)的女性,或者腳干、皮膚干燥的人,用點(diǎn)具有活血化淤作用的白芍、益母草、當(dāng)歸、艾葉等。同時,如果有條件的市民還可以多加些蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩、當(dāng)歸等,都具有解乏、活血的功效。
艾葉紅花泡腳的用法是怎樣的?
艾葉紅花泡腳可不是簡單地打上一盆熱水,然后把艾葉和紅花扔到盆里就大功告成了。正確的用法應(yīng)該是先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊,放到鍋里加水,先用大火煮開,然后敘煮5至10分鐘,取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里,然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天,用容器裝好,不必天天更換。
艾葉紅花泡腳一次應(yīng)該泡多久?

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中醫(yī)專家建議,在泡腳時可以把中藥粉碎成末,藥物吸收會更加均勻。此外中藥泡腳最好用木制盆,金屬和塑料盆容易損失藥液有效成分;時間以30分鐘為宜,過長時間易增加心臟負(fù)擔(dān);飯后半小時內(nèi)不宜泡腳;泡腳水不能過燙,以40攝氏度左右為宜;泡腳用藥要遵守中藥配方的原則,嚴(yán)格規(guī)范用藥。
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