寶寶打呼嚕怎么治才好

　　打呼嚕不是成人的專利，小孩子打呼嚕的并不少見，但卻被很多家長忽視了，因為在很多人眼中，打呼嚕可能只是一種“毛病”而不是疾病。其實兒童打呼嚕影響很大，甚至會影響大腦發(fā)育，那么孩子打呼嚕怎么治呢?

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　　打呼嚕是怎么引起的?

　　兒童打鼾，尤其是12歲之前出現(xiàn)這種情況，很有可能就是呼吸道梗阻所致的兒童疾病。在臨床上發(fā)現(xiàn)，扁桃體或腺樣體肥大是引起呼吸道梗阻最主要的原因。

　　兒童睡眠打呼嚕時，由于上氣道受到肥大的扁桃體或腺樣體影響，使上氣道變窄，就會造成患兒睡眠時出現(xiàn)呼吸暫停 (憋氣)、缺氧的癥狀。有的孩子因為睡眠時長期缺氧，出現(xiàn)了典型“腺樣體面容”：上門牙往外突，變成哨牙，雙眼之間的距離加寬(由于呼吸困難，孩子不得不張口呼吸)。而扁桃體肥大的孩子一張口，醫(yī)生就能見到扁桃體變得2-3度的“肥胖”。

　　這些患病的孩子常見的表現(xiàn)有：睡眠時打呼嚕，出現(xiàn)憋氣，張口呼吸，呼吸暫停，夜間輾轉(zhuǎn)不安，出汗多，還有肌肉的痙攣抽搐、遺尿等等。

　　如何改善兒童打呼嚕?

　　兒童打呼嚕應及早發(fā)現(xiàn)并治療，這就要求家長平時應仔細觀察孩子，如果發(fā)現(xiàn)孩子在睡眠中連續(xù)性打鼾(尤其是重度打呼嚕)、甚至呼吸暫停，由于打鼾引起的大腦缺氧所致上課注意力不集中，嗜睡，記憶力下降、情緒急躁易怒等等現(xiàn)象，最好能到醫(yī)院做一個詳細的檢查。

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　　專家建議，如果，您想幫助寶寶改善打鼾的情形，可以從以下幾方面著手：1.改變睡覺姿勢：試著將頭側(cè)著睡，此姿勢可使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打鼾的程度;2.營養(yǎng)方面要保持均衡，家長應有意識地控制兒童飲食，防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖，已經(jīng)肥胖的寶寶要減肥;3.保證兒童作息時間的規(guī)律性，減少睡前的劇烈活動;4.注意增強身體抵抗力，減少各種急、慢性呼吸道疾病的發(fā)生，避免炎癥引起的上呼吸道阻塞;5.詳細身體檢查：請專科醫(yī)師仔細檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常，或是寶寶的神經(jīng)或肌肉的功能有無異常之處，排除隱患，必要時手術治療。