寶寶養(yǎng)生添加輔食常見(jiàn)誤區(qū)

　　寶寶一般在5、6個(gè)月之后，媽媽會(huì)適當(dāng)給孩子添加輔食，在添加輔食方面，常見(jiàn)的有三個(gè)誤區(qū)，你有沒(méi)有做對(duì)呢?

　　小編推薦：

　　吃什么抗衰老?紫色食物　把補(bǔ)氣血的食物做成美食

　　誤區(qū)一：寶寶輔食要適量加鹽或調(diào)味品，不然寶寶不愛(ài)吃

　　這是很多爸爸媽媽容易犯錯(cuò)的問(wèn)題之一。寶寶輔食究竟需不需要加調(diào)味品呢?其實(shí)，寶寶輔食真的不需要額外加鹽了。因?yàn)樵谛迈r食材中已經(jīng)存在了寶寶身體需要的“鹽分”，再次添加調(diào)味品反而會(huì)增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。另外，寶寶進(jìn)食過(guò)多鹽分，過(guò)寶寶未來(lái)的味蕾是有損害的。所以，在給寶寶添加輔食的時(shí)候，是不需要再添加鹽分或者其他調(diào)味品的，最綠色、天然、健康的食品才是給寶寶最好的輔食。

　　誤區(qū)二：成人食物煮的爛一些就可以給寶寶當(dāng)輔食了

　　其實(shí)，在給寶寶添加輔食方面的禁忌是非常多的，除了我們剛剛在上文中說(shuō)到的，寶寶輔食不需要再額外加鹽分或調(diào)味品外，寶寶在添加輔食初期也是要根據(jù)寶寶發(fā)育進(jìn)行輔食選擇。由于寶寶的消化能力還未發(fā)育完全，因此在給寶寶添加輔食上要遵循稀到稠、少到多、單一食材到混合食材等。如果給0-1歲寶寶添加成人食物，雖然煮的爛一些，確實(shí)能夠幫助消化，但是同樣會(huì)給寶寶的腸胃功能造成負(fù)擔(dān)，容易引起寶寶的消化不良或者便秘等情況。

　　誤區(qū)三：寶寶輔食添加的不豐富會(huì)令寶寶長(zhǎng)大后偏食

　　更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　巧吃薏米除體內(nèi)濕氣　南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值　養(yǎng)生堂 　養(yǎng)生食譜 　養(yǎng)生視頻 

　　猜你喜歡：

　　對(duì)于寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求方面，給予寶寶更多的輔食種類確實(shí)能夠幫助寶寶滿足身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，但是并非越多越好。我們?cè)谏衔闹姓f(shuō)過(guò)，在給寶寶添加輔食時(shí)，要根據(jù)稀到稠、少到多、單一食材到混合食材等原則進(jìn)行輔食添加。一味的追求品種多只會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，造成消化系統(tǒng)紊亂。爸爸媽媽可以在給寶寶添加輔食時(shí)，從單一的米糊、菜汁、肉泥等食物開(kāi)始添加，并根據(jù)寶寶的消化能力再進(jìn)行酌情增加輔食種類。