兒童養(yǎng)生:孩子入托后總生病是為什么
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有些孩子一上幼兒園就三天兩頭生病,尤其是剛?cè)胪械男∨笥眩≌?qǐng)假的情況非常普遍,讓家長(zhǎng)很是發(fā)愁。對(duì)此兒童養(yǎng)生專家總結(jié)了孩子入托后總生病的原因,并給出了相應(yīng)的養(yǎng)生保健方法來解決這一問題。
兒童養(yǎng)生須知:分離焦慮致抵抗力下降

孩子進(jìn)入幼兒園,類似我們成人走入社會(huì),連大人都可能不適應(yīng),更何況孩子。由于離開了熟悉的環(huán)境和家人,在陌生的環(huán)境下,孩子必然有恐懼,害怕,焦慮的心情,加上幼兒園孩子多,交叉感染的機(jī)會(huì)增多,必然會(huì)導(dǎo)致孩子身體的抵抗力下降,于是得病就不可避免了。
兒童養(yǎng)生保健策略:家長(zhǎng)要給孩子做好一定的心理準(zhǔn)備,在孩子還沒有上幼兒園前,要灌輸給孩子一些幼兒園的概念,要時(shí)不時(shí)的告訴孩子,在幼兒園里面有許多小朋友和他一樣,在里面生活,學(xué)習(xí)和玩耍。最好有時(shí)間,帶孩子多去幼兒園里面看看。比如,幼兒園做早操時(shí),可以讓你的寶寶多在外面看,讓寶寶很早在心理就有一個(gè)適合。
入托后為什么總生病
兒童養(yǎng)生須知:“忍”出來的便秘
剛剛?cè)胪械暮⒆?,在陌生的環(huán)境中經(jīng)常發(fā)生緊張,生活的適應(yīng)能力較低,語(yǔ)言表達(dá)能力有限,加之貪玩不及時(shí)去排便,時(shí)間久了,就使便意受到抑制。
兒童養(yǎng)生保健策略:家長(zhǎng)應(yīng)在固定的時(shí)間督促孩子大便,培養(yǎng)孩子每天定時(shí)排便的習(xí)慣,并做到在孩子大便時(shí)不催促、不責(zé)罵,讓孩子心情放松。家長(zhǎng)可用手掌心貼在孩子的肚臍上,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng);或者煮一些白蘿卜水讓孩子喝,可起到通氣、通便的作用。
兒童養(yǎng)生須知:“捂”出來的感冒

有的孩子生病則是穿太多導(dǎo)致的。其實(shí)人的體溫是靠產(chǎn)熱和散熱來保持的,活動(dòng)是產(chǎn)熱的重要來源,孩子入園前活動(dòng)少,入園后活動(dòng)量增加,活動(dòng)后出了汗衣服濕了,冬天出了汗衣服濕了之后就會(huì)涼了,濕冷的衣服貼在身上就增加了感冒的機(jī)會(huì)。
兒童養(yǎng)生保健策略:孩子自己又不懂的添或者脫,而幼兒園里老師要照顧那么多小孩,不可能時(shí)時(shí)關(guān)注每個(gè)孩子的冷暖,孩子就容易生病。俗話說養(yǎng)孩子“三分寒,七分飽”,家長(zhǎng)不要給孩子穿太多,一般來說,孩子的衣服最好比大人少一件。
兒童養(yǎng)生須知:幼兒園最易交叉感染
幼兒園的人群密度相對(duì)家庭要高,一旦有什么病毒或病菌,傳染的機(jī)會(huì)大大增常常是一個(gè)孩子感冒,周圍的孩子跟著傳染。
兒童養(yǎng)生保健策略:為了孩子的身體健康,建議家長(zhǎng),一旦發(fā)現(xiàn)孩子生病后,家長(zhǎng)要及時(shí)把孩子的情況告訴老師,藥物也要及時(shí)交給保健老師統(tǒng)一保管,按時(shí)給孩子服用。如果孩子病情比較嚴(yán)重,家長(zhǎng)最好讓孩子留在家里,畢竟父母的照顧與陪伴對(duì)于病中的寶寶才是最大的安慰。
兒童養(yǎng)生須知:不會(huì)自己吃飯壞處多
大多數(shù)孩子在入園前都不會(huì)自己吃飯,全部要依靠大人一口一口喂。有的孩子一口飯?jiān)谧炖锖税胩觳谎氏氯ィ械牟粣鄢缘牟司屯鲁鰜淼鹊?。?dāng)孩子上了幼兒園來到一個(gè)新的環(huán)境就有許多的不適應(yīng),自己不會(huì)吃飯,加上生活習(xí)慣的改變,更加不肯好好吃飯了。從而導(dǎo)致抵抗力變差。
兒童養(yǎng)生專家提醒,孩子一上幼兒園就生病的情況并不少見,家長(zhǎng)應(yīng)和老師共同配合,找出原因,讓孩子順利渡過入園適應(yīng)期,健健康康的成長(zhǎng)。
兒童養(yǎng)生保健策略:孩子飲食不當(dāng),吃太多吃太好,很容易導(dǎo)致積食,積食就會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀。其實(shí)只要遵循早餐吃得飽,午餐吃得好,晚餐吃得少和不挑食、偏食的原則,你的孩子一定會(huì)少生病的。
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