兒童養(yǎng)生：媽媽個子矮孩子就長不高嗎

　　聽說過這樣一句話嗎?“爹矬矬一個，媽矮矮一窩”。于是乎，很多很在意兒童養(yǎng)生，但自己的身高情況并不理想的父母開始擔心自己的身高會不會影響孩子將來的身高呢?養(yǎng)生網(wǎng)專家為你解答這個兒童養(yǎng)生問題。

　　兒童養(yǎng)生之父母影響大

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家提醒您：媽媽的身高對孩子的身高肯定會有直接的影響，但具體影響有多大無明確的科學研究數(shù)據(jù)。除了先天因素以外，后天的營養(yǎng)和運動也十分重要，所以家長不用特別擔心，尤其不要以身邊某一兩個孩子的身高來斷定自己的孩子患有矮小癥。這樣一來，才能做好兒童養(yǎng)生的工作。

媽媽個子矮孩子長不高？

　　兒童養(yǎng)生之別盲目減肥

　　你知道嗎?女孩子身高一般在16-18歲時即以停止增長，而12歲則處于生長發(fā)育的高峰期，在這一時期內(nèi)，體重和身高都有會有較為明顯的增長。青春發(fā)育期的女生一定要注意營養(yǎng)和體育鍛煉，切勿盲目減肥。這樣做才是真正的兒童養(yǎng)生。

　　兒童養(yǎng)生之孩子發(fā)育遲緩?

　　實際上，一個孩子能否長高，因素有很多，有主有次。一個人的身高會受到很方面的影響，如父母遺傳、營養(yǎng)、疾病、運動、環(huán)境因素等，是否生長發(fā)育遲緩需要通過核對標準身高體重表格涉及到非常嚴格的標準。以6個月寶寶為例。6月的寶寶如果是男孩，標準體重在6.3-8.1KG，身高在63.6-68.6厘米之間，女孩子體重在6.9-8.8KG，身高在65.1-70.5厘米之間;如果明顯低于該標準即可前往醫(yī)院就診。

　　兒童養(yǎng)生之注意內(nèi)分泌狀況

　　養(yǎng)生網(wǎng)專家建議，如果擔心寶寶發(fā)育遲緩可每隔幾個月測一次身高，記錄身高變化情況，再到專門的兒科內(nèi)分泌門診咨詢專家。至于營養(yǎng)方面，家長需要多加引導，既要有營養(yǎng)，又盡量全面，同時增加孩子的活動量，加強體育鍛煉。

　　兒童養(yǎng)生之如何預測寶寶身高

　　怎樣才能知道孩子將來大致能長多高呢?孩子身高受雙親身高的影響很大，可根據(jù)遺傳靶身高方法來預測寶寶未來身高。男孩遺傳靶身高=(父親身高+母親身高)/2+6.5CM;女孩遺傳靶身高=(父親身高+母親身高)/2-6.5CM。