小孩近視眼矯正的好方法

　　現(xiàn)在很多孩子由于用眼過度導(dǎo)致了近視的發(fā)生，讓父母非常擔(dān)心。那么小孩近視眼矯正的方法有哪些呢？下面一起來看看。

　　1、鏡片矯正：在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實(shí)度數(shù)。對(duì)于青少年配鏡驗(yàn)光要在睫狀肌麻痹下進(jìn)行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。配鏡的原則應(yīng)采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低于6.00D的近視眼，要充分矯正并經(jīng)常配戴；高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，只好降低鏡片度數(shù)（一般在1.00D～3.00D之間），爭(zhēng)取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。

　　2、角膜接觸眼鏡：配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續(xù)發(fā)展。但是，經(jīng)大量臨床觀察角膜接觸眼鏡可能會(huì)對(duì)角膜有一定的損傷，宜盡量減少配戴時(shí)間。且一定要注意清潔衛(wèi)生，按要求消毒保養(yǎng)和經(jīng)常更換。

　　3、望遠(yuǎn)鏡式眼鏡：極高度近視患者或有黃斑部病變，借望遠(yuǎn)鏡式眼鏡，常能讀書或做近工作。這種眼鏡的放大程度為1.8倍，因此可以增強(qiáng)2%～3.5%的遠(yuǎn)視力，看近最多可增強(qiáng)5倍。由于視野過小，所以在行路時(shí)不能使用。

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　　小孩近視的日常護(hù)理：

　　1、用眼習(xí)慣

　　除了培養(yǎng)孩子正確的寫字、讀書姿勢(shì)外，還要注意看書、看電視和電腦的距離和時(shí)長。看電視時(shí)，視線要與電視機(jī)高度相平，眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對(duì)角線長度的5倍，連續(xù)看電視1~1.5小時(shí)后要休息。

　　同時(shí)，假性近視患者還要注意一點(diǎn)，那就是不要在躺著、坐車或者走路時(shí)看書。眼睛需要每分每秒都愛護(hù)，不要在環(huán)境不合適時(shí)過度用眼。此外，在走路或者坐車時(shí)看書不僅會(huì)嚴(yán)重影響視力健康，同時(shí)還有可能會(huì)造成交通意外。

　　2、散瞳療法

　　對(duì)于患有假性近視的兒童或者成人而言，多進(jìn)行散瞳療法有非常好的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳，同時(shí)堅(jiān)持每天使用眼藥水，可有效治療假性近視。

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　　3、注意休息、多參加戶外活動(dòng)

　　每次學(xué)習(xí)以及寫字一兩個(gè)小時(shí)之后，要放下書本適當(dāng)休息一會(huì)，尤其是要注意對(duì)眼睛的調(diào)節(jié)與保護(hù)。除了閉目休養(yǎng)之外，還可以通過戶外運(yùn)動(dòng)或眺望遠(yuǎn)方的方法來讓眼睛得到充分的休息。據(jù)專家介紹，戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)防止與治療近視非常重要。

　　4、保持營養(yǎng)均衡

　　大多數(shù)朋友都知道，維生素a可以保護(hù)眼睛健康，預(yù)防夜盲癥。事實(shí)上，眼睛里不同的組織需要不同的營養(yǎng)成分，所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質(zhì)以及維生素才能滿足眼睛的需求。因此，平時(shí)要注意保持孩子膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果等甜食。

　　5、適時(shí)讓眼部感受陽光

　　對(duì)于近視的人，對(duì)于光是比較敏感的。當(dāng)孩子近視之后，看到光源，會(huì)不自覺的眨眼睛。為了增強(qiáng)近視兒童的眼部對(duì)于光的承受能力，我們還是可以選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，比如選擇夕陽或者是朝陽，讓寶寶閉著眼睛，然后對(duì)著光源。這樣就能夠起到鍛煉的作用。