小孩子該如何去掉黑眼圈

　　黑眼圈不僅僅是上班族的專(zhuān)利，不少小孩子都已經(jīng)有黑眼圈了，那么小孩子為什么會(huì)有黑眼圈，小孩子如何去掉黑眼圈呢？下面小編為您介紹。

　　1、看小孩子的睡眠時(shí)間是不是足夠,小孩子要保證10個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。

　　2、看睡眠質(zhì)量高不高,是不是睡覺(jué)前是不是玩的太興奮了睡不著,肚子里有蟲(chóng)子,翻來(lái)側(cè)去睡不著。

　　3、問(wèn)小孩有沒(méi)有累的感覺(jué),如果有給小孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)如肝臟和禽蛋,蔬菜和水果如芹菜、菠菜、胡蘿卜、番茄、柑橘等。

　　4、如果小孩子是因腎陰虛或腎陽(yáng)虛引起黑眼圈,中醫(yī)認(rèn)為色黑入腎,意思就是眼睛上的黑,有很大部分因?yàn)槟I的原因,腎陽(yáng)虛判斷癥狀:面色發(fā)白,手足不濕,舌質(zhì)淡;腎陰虛判斷癥狀:口干心煩,面色潮紅,手足心熱。如果你的小孩有以上兩種癥狀,建議采用食補(bǔ),可以經(jīng)常用山藥燉排骨湯給孩子喝。

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　　5、在早上睡醒后立刻用和自己體溫產(chǎn)不多的熱毛巾敷眼,然后在用冷卻的毛巾交換敷眼,10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半。因?yàn)榇蠖鄶?shù)黑眼圈的產(chǎn)生都是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致眼部周?chē)貉h(huán)不通常,所以出現(xiàn)黑色素沉淀的現(xiàn)象。

　　6、黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮,非常適合深夜使用,將黃瓜切碎后和酸奶混合,然后用2個(gè)綠茶袋,并在其中加入混合好的黃瓜,放入冰箱5分鐘,然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。

　　7、容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng),或者常做臉部及眼部按摩,幫助臉部肌膚能夠進(jìn)行局部血液循環(huán),并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。

　　8、陽(yáng)光中有很多有害射線(xiàn),可能會(huì)傷害肌膚,從而產(chǎn)生細(xì)紋和斑點(diǎn),這同樣會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。所以,在外出的時(shí)候最好戴上太陽(yáng)鏡,使用SPF30以上的防曬霜。

　　9、眼部下方皮膚的變化很多時(shí)候是由過(guò)敏造成的,需要找出過(guò)敏原,把它從環(huán)境中移除。如果這是季節(jié)性的,有一些藥物可以減輕這一癥狀。若想堅(jiān)持找出問(wèn)題的根源,那么建議你預(yù)約一名皮膚科醫(yī)生,讓她找出造成過(guò)敏的真正原因。

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　　10、注意睡姿,避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。

　　11、晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個(gè)不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來(lái),放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來(lái)更清澈。

　　12、特別干燥的季節(jié),可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油,可以起到滋濕保濕的效果。滋腎明目茶:菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢(qián)五分泡開(kāi)水服。

　　13、將蛋煲熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,每邊約10次。點(diǎn)解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。

　　14、洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī),再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔?然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。