春季放風(fēng)箏有什么好處

 

　　糊成紙鳶一線牽，憑借春風(fēng)上青天，大多數(shù)人在春季都會(huì)選擇放風(fēng)箏這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。那么春季放風(fēng)箏有什么好處，要注意什么呢？

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　　春季放風(fēng)箏有什么好處？

　　風(fēng)箏放飛時(shí)，人不停地跑動(dòng)、牽線、控制，通過手、眼的配合和四肢的活動(dòng)，可達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)身健體的目的?？达L(fēng)箏高飛，眼睛一直盯著風(fēng)箏遠(yuǎn)眺，眼肌得到調(diào)節(jié)，疲勞得以消除。這項(xiàng)活動(dòng)特別適合青少年。

　　春季放風(fēng)箏還可以增加生活的樂趣，而且對(duì)人的身體健康也是非常有好處的。還可以在不經(jīng)意間了增進(jìn)感情。

　　冬季在室內(nèi)呆久了，內(nèi)熱積聚、代謝減弱，如果在春季到野外放放風(fēng)箏，曬曬太陽，就會(huì)加速代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。春季空氣新鮮，吐故納新，在放風(fēng)箏奔跑時(shí)可以鍛煉筋骨，增大肺活量。

　　放風(fēng)箏能消除疲勞、改善視力，由于眼睛仰望著藍(lán)天，一切都貫注在凌空飛舞的風(fēng)箏上，所以可以消除疲勞、調(diào)節(jié)視力，起到預(yù)防近視和弱視的作用。

　　放風(fēng)箏還可以鍛煉人的肢體的協(xié)調(diào)能力?？梢灶A(yù)防勁椎痛，放風(fēng)箏時(shí)眼望天空，頭后仰，可以使頸部肌肉松弛，有利于正常的生理彎曲。

　　放風(fēng)箏可以使人的情緒開朗、心情愉悅。由于放風(fēng)箏時(shí)精神高度集中，所以會(huì)去除內(nèi)心的雜念。

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　　春季放風(fēng)箏要注意什么？

　　1、中老年放風(fēng)箏時(shí)要注意保護(hù)頸部，不要后仰時(shí)間太長(zhǎng)，可仰視和平視相交替。

　　2、放風(fēng)箏最好以兩三人搭伙為宜。

　　3、選擇平坦、空曠的場(chǎng)地，不要選擇湖泊、河邊以及有高壓電線的地方，以免發(fā)生意外。

　　4、留意氣候變化，如有臺(tái)風(fēng)、雷擊現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止施放并遠(yuǎn)離空曠處。

　　5、放飛應(yīng)選擇適合且能配合風(fēng)速之風(fēng)箏，切勿輕視強(qiáng)大風(fēng)速的力量。

　　6、施放者應(yīng)選擇空曠處，如公園、海灘，避免障礙物。

　　7、特技風(fēng)箏飛行速度快，切勿進(jìn)行低飛或驚嚇?biāo)说任ｋU(xiǎn)飛行動(dòng)作。

　　8、不要在公路或鐵路兩側(cè)放風(fēng)箏。公路上來往車輛多，情況復(fù)雜，鐵路上也常有火車通過。許多同學(xué)為了把風(fēng)箏放起來，只顧向前奔跑，還有的同學(xué)喜歡拉著風(fēng)箏線倒退著走，這時(shí)如果有火車或汽車通過，就容易出交通事故。