兒童屈光不正危害多 做好預(yù)防是關(guān)鍵

?　　所謂屈光不正，就是指近視、遠(yuǎn)視、散光、屈光參差等不正常的屈光狀態(tài)，是一種常見(jiàn)的眼科疾病。調(diào)查顯示，兒童屈光不正高發(fā)，而且有不斷上升的趨勢(shì)，且更趨于年輕化、小兒化。屈光不正不僅僅是看不清那么簡(jiǎn)單，還會(huì)帶來(lái)很多危害。

　　輕度屈光不正容易產(chǎn)生視疲勞，具體表現(xiàn)為：看東西時(shí)間稍長(zhǎng)就感眼球酸脹，頭腦昏沉沉的，眼睛干澀，看書(shū)讀報(bào)串行、重影等。中、重度屈光不正除了有輕度屈光不正者所表現(xiàn)的視疲勞癥狀以外，還可能造成更嚴(yán)重的危害，常常發(fā)生弱視，如雙眼中、重度遠(yuǎn)視，雙眼中、重度散光，雙眼重度近視導(dǎo)致雙眼屈光不正性弱視，單眼屈光不正發(fā)生屈光參差性弱視。此外，一些人還會(huì)發(fā)生斜視：主要見(jiàn)于雙眼有中、重度遠(yuǎn)視者，多為內(nèi)斜視。而無(wú)論弱視或者斜視，一方面可能最終導(dǎo)致孩子在成年后永久性視力低下，直接影響其受教育程度和就業(yè)機(jī)會(huì)，遺憾終生。另外一方面，從外觀上影響其容貌，在心理健康方面也可能會(huì)給孩子的成長(zhǎng)造成負(fù)面影響。因此做好兒童屈光不正的預(yù)防工作非常重要，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、光線合適

　　注意生活環(huán)境的光線，光線應(yīng)提供足夠的明暗對(duì)比，減少視力疲勞，要避免反光，書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置，減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。

　　2、眼睛休息

　　要求正確的坐姿，適度的閱讀距離，適當(dāng)?shù)拈喿x時(shí)間，與身體匹配的桌椅，以及不在走動(dòng)中看報(bào)紙等。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息，做好眼保健操，消除眼肌疲勞，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，

　　3、減少輻射

　　電視電腦雖然在生活中越來(lái)越重要，但應(yīng)該適度使用，特別是近距離接觸的電腦對(duì)眼睛輻射危害更大。

　　4、戶外運(yùn)動(dòng)

　　多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高眼肌的調(diào)節(jié)力，多接觸大自然, 經(jīng)常遠(yuǎn)眺，看綠色植物等。

　　5、定期檢查

　　戴眼鏡者，尤其是眼鏡者，由于眼鏡度數(shù)隨時(shí)可能發(fā)生變化，配戴不合適的眼鏡會(huì)加深近視度數(shù)，這種定期檢查尤為重要。

　　補(bǔ)充閱讀：孩子屈光不正怎么辦?

　　如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常歪頭看東西，看電視或玩電腦的時(shí)候總是瞇著眼或者是要走的很近才能看清東西，如果有如上現(xiàn)象，家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院對(duì)孩子視力進(jìn)行檢查，看看是否有兒童屈光不正的存在，兒童屈光不正需要及早治療。一般來(lái)說(shuō)，6歲以下的兒童少數(shù)有先天性近視眼，多數(shù)兒童患有遠(yuǎn)視散光或遠(yuǎn)視等屈光不正。由于兒童的眼球的可塑性比較大，因此可以治療兒童屈光不正可以采用配戴眼鏡和物理治療，視力多數(shù)可以得到矯正。專家提醒，由于兒童屈光不正治療比較復(fù)雜，家長(zhǎng)應(yīng)該早正規(guī)的眼科醫(yī)院經(jīng)過(guò)眼科醫(yī)生檢查后進(jìn)行配鏡治療。