發(fā)低燒怎么緩解 這些方法一定得看

　　發(fā)燒是我們大家都比較關心的問題，是的，不管是大人發(fā)燒還是小孩子發(fā)燒都要好好的重視起來，及時的降溫，及時的送去醫(yī)院才是明智之選，所以，為了我們的健康，大家還是得多了解了解，還有對于寶寶發(fā)燒我們又該怎么辦，這些大家都想過沒有，如果，還不知道的寶媽們，下面就來看看這篇文章，希望對大家有幫助。

　　發(fā)低燒怎么辦

　　1、多喝粗茶、涼開水和果汁等。發(fā)低燒，流汗了可將熱釋放到體外，但體內(nèi)的水分也會流失，水分不足，就很難退燒。因此補足足夠的水分是十分重要的。

　　2、補充營養(yǎng)。由于容易消耗體力，因此營養(yǎng)的補充很重要。生病時腸胃消化較差，須吃些易消化的東西?？杉有┟诇⑶鍦蚺Ｄ痰容^易入口的食物，并補充魚、肉、蛋等蛋白質豐富的食品。水果及維生素也有助于補充體力。

　　3、睡冰枕及溫水拭浴。發(fā)燒且全身發(fā)燒時，可睡冰枕及溫水拭浴幫助解熱。不過，要注意頸、肩不可著涼。

　　4、勤換衣服。流汗后要勤換衣服，更衣時要小心不要讓身體著涼，屋里保持溫暖。用熱水沾濕毛巾擦拭身體，再以干毛巾擦干身體，換干凈的內(nèi)衣及睡衣。

　　5、注意便秘等癥狀。便秘時，會容易低燒引發(fā)高燒，要特別注意，無法排便時，可按順時鐘方向按摩腹部。日常生活注意事項發(fā)顫哆嗦是發(fā)燒的先兆。此時，最好不要讓病人出汗，須保持暖和，安靜休養(yǎng)。看其是否有發(fā)燒以外的癥狀，如臉色或皮膚無異狀，有沒有不停嘔吐或腹痛、頭痛等。此外，還要注意烘便、尿是否正常。若有上述兩種以上的癥狀，就要醫(yī)院就診。

　　6、飲用蔥湯。蔥常被人閃當做藥用，它的辛辣會促使發(fā)汗，綠色部分雖然較有營養(yǎng)但就藥用而言。是使用白色部分為佳。蔥對于發(fā)燒、畏寒及感冒初期的癥狀極為有效，但不適用于發(fā)燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用，效果不錯。 取兩根蔥的白色部份切成細細的一段一段，放入鍋里，加入一大湯匙的咸醬 ，倒入適量的水均勻攪拌，直至沸騰，并趁熱飲用。

　　7、食用糙米。糙米中的維生素B群營養(yǎng)價值豐富，具有交貨血液的作用。發(fā)燒時，糙米湯極為適合的食品。高燒而食欲不振時，大概都只想喝些清湯，營養(yǎng)是不夠的，若能加糙米一起食用，就有足夠的營養(yǎng)。感冒初期，將少許生姜切絲加入湯里，可保持身體溫暖，更具效果。

　　用糙米(一碗份)5克(2小匙)，水200克(1杯)，鹽少許。將糙米放平底鍋中煮出香味，等到糙米稍微變色，就以中火慢慢地煮。出現(xiàn)微焦時就放鹽，再加水煮至15分鐘，即可食用。

　　8、飲用新鮮的蓮汁。新鮮的蓮汁對于治療出血、咳嗽及發(fā)燒口喝效果顯著。

　　先把蓮藕洗凈，剝?nèi)ネ馄ぃ眉啿歼^濾擠汁。若加入梨子汁，效果更好。可將蓮藕汁及梨子汁各半摻雜成一杯飲用。

　　9、煮牛蒡的種子漱口。牛蒡的種子有解熱的作用，在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子，自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對于消炎、咽喉炎等。 牛蒡了可在中藥店里買到。煎10克的牛蒡子汁，當作漱口水使用，喉嚨清爽，疼痛自然消除，即可退燒。此外，還可加入各3克的橘梗和甘草，效果更好。

　　10、泡菊花茶。菊花茶在歐洲自古即為人常喝的茶之一。具有暖和身體的效果，對于會畏寒顫抖的發(fā)燒也有療效。 摘取開花期的花，曬干放入茶葉濾網(wǎng)中，再注入熱開水。一次的份量大概是干燥菊花5--7克左右即可。

　　長期發(fā)低燒的原因

　　1、結核?。簽榈蜔岬某Ｒ姴∫?，以肺結核多見，早期無癥狀體征及時進行胸部X線檢查。其次為肺外結核，如肝腎、腸、腸系膜淋巴結、盆腔、骨關節(jié)結核等除局部癥狀外，常有結核病的中毒癥狀，血沉增快結核菌素試驗強陽性，抗結核治療有確切療效，有助于診斷老年肺結核起病癥狀不明顯，其肺部并發(fā)癥多，結核菌素試驗陰性易診為慢性支氣管炎或哮喘。故遇老年人長期持續(xù)咳嗽、咳痰易感冒，用抗炎藥治療無效，低熱乏力及納差者，應及時查痰結核菌(涂片或TB-PCR)及胸部X線檢查。老年肺結核易合并肺外結核如結核性腦膜炎、胸膜炎、腹膜炎骨、腎、淋巴結結核等。

　　2、慢性腎孟腎炎：為女性患者常見低熱原因?？蔁o明顯癥狀、體征甚至尿檢查無異常，以低熱為唯一表現(xiàn)。及時檢測尿Addi細胞計數(shù)清晨第一次中段尿培養(yǎng)及菌落計數(shù)，如尿白細胞>5/HP，細菌培養(yǎng)陽性，菌落計數(shù)>105可以確定診斷。

　　3、慢性病灶感染：如副鼻竇炎、牙齦膿腫、前列腺炎膽道感染、慢性盆腔炎等。以不規(guī)則低熱多見常伴有局部癥狀體征，當病灶清除后癥狀消失。

　　4、艾滋病(AIDS)：是由人免疫缺陷病毒(HlV)侵犯和破壞人體免疫系統(tǒng)，損害多個器官的全身性疾病?？赏ㄟ^血液和體液傳播性傳播醫(yī)學|教育網(wǎng)整理。臨床表現(xiàn)復雜，其基本特征是HlV造成人體細胞免疫受損使機體處于嚴重的、進行性的免疫缺陷狀態(tài)，從而并發(fā)各種機會性感染和惡性腫瘤表現(xiàn)為長期不規(guī)則發(fā)熱，慢性腹瀉超過1個月，對一般抗生素治療無效消瘦，原因不明全身淋巴結腫大，反復細菌真菌、原蟲等感染，結合流行病學資料及時進行抗HlVP24抖抗原檢測。

　　5、巨細胞病毒感染：可持續(xù)低熱，類似傳染性單核細胞增多癥、病毒性肝炎依據(jù)抗CMV IgM檢測診斷。

　　6、甲狀腺功能亢進表現(xiàn)：早期低熱伴心悸、脈搏快、多汗食欲亢進、消瘦、手顫甲狀腺腫大，局部雜音等。檢測T3T4、rT3等。對無突眼的甲狀腺功能亢進需進行131I攝取試驗以除外甲狀腺炎時激素外溢引起血中T3、T4水平升高。

　　7、惡性腫瘤：中年以上者有不明原因低熱，血沉增快，應注意腫瘤檢查如原發(fā)性肝癌。肺癌、腎癌及結腸癌等。

　　8、神經(jīng)功能性低熱：多見于青年女性，夏季明顯。一日間體溫相差。

　　9、感染后低熱：急性細菌性或病毒性感染控制后，仍有低熱、乏力食欲缺乏等，與患者植物神經(jīng)功能紊亂有關。

　　小孩發(fā)燒怎么辦

　　1、酒精擦浴是過去人們比較常用的退燒方法,但是現(xiàn)在不提倡給寶寶用這種方法,用酒精擦拭寶寶的身體,會造成孩子皮膚快速舒張及收縮,對寶寶刺激大,另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。

　　2、用冰枕或冰敷額頭方式退燒,是許多家長經(jīng)常采用的。但六個月以內(nèi)的孩子不宜使用這種方式,因為小寶寶易受外在溫度影響,使用冰枕會導致溫度下降太快,讓寶寶難以適應。另外,寶寶發(fā)燒時全身的溫度都升高,局部的冰敷只能有局部降溫作用,而且家庭制冰也不會那么及時,倒不如溫水擦拭寶寶全身效果好。

　　3、溫水擦浴是最好的降溫方法。溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮膚的高溫逐漸降低,讓寶寶覺得比較舒服。這時還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。需要注意的是:在進行這些降溫處理時,如果孩子有手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等所謂寒冷反應,要立即停止。

　　結語：發(fā)燒是需要及時的治療的，因為不管是低燒還是高燒，我們都不能大意了，所以，如果發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)低燒時可以試試小編介紹的方法來解決哦。因為，很多時候，這些方法還是比較實用的，當然，如果特別嚴重的話，那么，就要及時的送去醫(yī)院，這是不能耽擱的，希望各位都能重視起來。