牙結(jié)石如何清除 這6種方法最有效

　　牙結(jié)石是我們大家都比較關(guān)心的，牙齒的健康肯定要多了解的，畢竟，我們的日常飲食都是不能離開(kāi)牙齒的咀嚼的。為了我們擁有健康的牙齒，口腔的衛(wèi)生也是得多注意了，適當(dāng)?shù)那逑匆幌卵例X，清楚牙結(jié)石還是非常的必要的。

　　牙結(jié)石怎么去除

　　1、刷牙：首先最簡(jiǎn)單的方法就好似通過(guò)刷牙的方式，但是刷牙的方式是有講究的，要進(jìn)行豎刷，因?yàn)闄M著刷只能夠刷掉食物的殘?jiān)Q刷可以防止牙結(jié)石的沉積。

　　2、飲食：在飲食的方面，也要尤其的注意，不要吃一些甜食類(lèi)的食物，要經(jīng)常吃一些粗纖維的肉類(lèi)及各種蔬菜。

　　3、口腔健康檢查：對(duì)于牙結(jié)石的情況，平時(shí)的檢查也是很有必要的，最好是進(jìn)行正規(guī)的口腔健康的檢查，把牙齒全面的進(jìn)行清潔一下，這樣是很有必要的。

　　4、洗牙：超聲波洗牙，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。當(dāng)然在治療的同時(shí)，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。

　　洗牙的弊端在于比較痛，會(huì)出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來(lái)得快。最后就是有可能感染疾病。

　　5、漂白：這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，很多受美之人會(huì)采取這種方式，其實(shí)不可取，一是沒(méi)達(dá)到治療的效果，二是對(duì)牙齒本身?yè)p傷嚴(yán)重。

　　6、溶解牙石療法。通過(guò)口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬于無(wú)痛去石，原理就是通過(guò)從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學(xué)衍生物發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結(jié)石脫落恢復(fù)牙齒表面原有的光澤，通過(guò)刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來(lái)，之后還能在牙齒表面加上一層保護(hù)膜，讓牙石不再容易重新附著。

　　牙結(jié)石的危害

　　雖然牙結(jié)石在我們生活中是非常常見(jiàn)的一種疾病，但是知道牙結(jié)石危害的人少之又少。既然少，那下面我們就一起來(lái)看一下牙結(jié)石的危害吧。

　　1、牙結(jié)石會(huì)引起牙周炎

　　牙結(jié)石容易吸附細(xì)菌或毒素加上牙結(jié)石本身局部刺激使牙齦紅腫出血發(fā)炎由于齦下牙石刺激及附著物產(chǎn)生毒素使牙齦內(nèi)側(cè)發(fā)生潰瘍易愈合致使牙齦出血、和牙周感染加重，因此導(dǎo)致牙石牙周炎發(fā)生。

　　2、牙結(jié)石附著牙齒上影響美觀(guān)

　　也影響鑲牙修復(fù)效有了牙結(jié)石活動(dòng)假牙(又稱(chēng)摘義齒)，會(huì)與牙面密合容易導(dǎo)致食物殘屑積存假牙上引起口腔發(fā)炎。

　　3、牙結(jié)石容易導(dǎo)致口腔異味

　　當(dāng)牙結(jié)石堆積到一定程度的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)或者是出現(xiàn)牙周疾病，從而使人出現(xiàn)口臭情況。

　　牙結(jié)石形成原因

　　一、沒(méi)有掌握正確的刷牙方法或未養(yǎng)成刷牙、漱口等口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

　　二、牙面粗糙、牙排列不整齊、有不易清潔的修復(fù)體等。

　　三、與飲食習(xí)慣有一定關(guān)系，如若常吃軟性精細(xì)的食品，牙石沉積較快，反之?dāng)z入粗糙的食物則牙石沉積受阻。

　　四、攝入蔗糖多的人，由于牙菌斑形成多，軟性牙垢沉積較多。

　　五、攝入含鈣、磷成分較多的食物，則牙結(jié)石形成較快。

　　牙結(jié)石洗牙后的注意事項(xiàng)

　　1、牙結(jié)石洗牙后雖然牙齒變干凈，若因此忽略清潔、很快地牙結(jié)石會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)，所以勤刷牙及使用牙線(xiàn)仍是必要的。

　　2、牙結(jié)石洗牙的過(guò)程通常會(huì)有點(diǎn)酸痛，如果發(fā)炎情形厲害或牙結(jié)石很多很久未洗的人更可能會(huì)流點(diǎn)血。這都是可能的。洗牙后的流血情形一般會(huì)在一兩天內(nèi)慢慢消失，如能維持良好口腔衛(wèi)生，洗牙前的刷牙流血現(xiàn)象多半可在一周左右自動(dòng)不見(jiàn)。如果局部地方仍會(huì)流血，則得請(qǐng)牙醫(yī)師小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘余的牙結(jié)石存在。

　　3、牙結(jié)石洗牙后的牙齒對(duì)冷熱會(huì)有點(diǎn)敏感而感到酸痛，這暫時(shí)的癥狀及原來(lái)刷牙容易流血的情形通常在一周左右會(huì)消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏如舒X定等，使用一個(gè)月左右多會(huì)改善。

　　4、牙結(jié)石洗牙后的牙齒常會(huì)看起來(lái)比較長(zhǎng)、牙縫常會(huì)看起來(lái)比較大，主要是因發(fā)炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢后健康所致，這是好的現(xiàn)象請(qǐng)不要擔(dān)心。

　　結(jié)語(yǔ)：牙結(jié)石危害還是比較大的，各位一定得知曉牙齒的保養(yǎng)。珍惜自己的牙齒，對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)真的是特別的重要了，生活很多不良的生活習(xí)慣都在危害我們的健康，每年一次清洗牙結(jié)石是有必要的，因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間不清洗，容易出現(xiàn)口腔臭味。