做過手術之后應該吃什么食物

 不少人可能都有做手術的經歷,其實隨著現(xiàn)在醫(yī)學水平的發(fā)展,很多疾病都可以通過手術的方式來治愈了,不過手術之后的護理也是非常重要的哦。做過手術之后應該吃什么東西比較好呢?請看今天的文章介紹吧!

 做過手術后吃什么好

 1、蜂蜜

 蜂蜜對于傷口有很好的幫助恢復作用,不知道大家有沒有聽過這個方法,就是在不小心撞傷或者皮膚發(fā)炎的時候直接涂上蜂蜜就能有愈合效果。

 因此不少的護膚品當中也會添加蜂蜜的成分,特別是針對受傷的肌膚或者是嬰兒肌膚的產品里面,添加蜂蜜可以幫助復原皮膚而且還溫和不刺激。

 當然蜂蜜除了直接涂抹之外,吃下去的效果也是很好的,它里面含有大量的有益物質,不但能夠提高身體的免疫力還能幫助延緩衰老、恢復體力。

 2、蘆薈

 蘆薈是一種天然的抗生素,能鎮(zhèn)痛止血,收斂傷口,它也是一種催化劑,能加速受傷皮膚的愈合?！吨腥A本草》記載了其抗菌、修復組織損傷和保護皮膚等作用。

 3、苦瓜

 美國科學家從苦瓜中提煉出一種其味極苦的奎寧精。經化驗,這種物質含有明顯的生理活性蛋白質類成分,有利于人體的皮質新生和傷口愈合。所以,常食苦瓜能增強皮層活力,使面容變得細嫩、容光煥發(fā)。

 4、西紅柿

 與一般蔬菜相比,西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C,維生素C能促進骨膠原的生物合成,利于組織創(chuàng)傷口更快愈合,增強機體對外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力,但前提是要生吃,因為西紅柿中的維生素C具不穩(wěn)定性,在加工過程中容易被氧化和分解。

 5、豬蹄

 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度。

 6、鱸魚

 一般來說,吃黑魚有利于傷口的恢復,其實鱸魚才最適合于開刀的人。如貧血或糖尿病患者,如果受傷要動手術,在開刀前就應開始吃鱸魚,開刀后還要吃,對傷口的愈合非常有幫助。中醫(yī)認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。

 術后需要補充哪些營養(yǎng)

 1、蛋白質減少傷口感染

 蛋白質能夠促進傷口的愈合。并且能夠減少傷口感染的機會。所以做過手術之后需要注意可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白質的食物。瘦肉、牛奶、乳鴿等蛋白質含量非常豐富。其中乳鴿含優(yōu)質的血紅蛋白和軟骨素,可調節(jié)大腦神經,改善睡眠,調理身體,有特殊的食療效果。

 2、適量脂肪對傷口愈合有益

 脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口愈合有一定益處。另外,糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

 3、補鋅可促進傷口愈合

 有權威認證,手術前后補鋅有利傷口愈合,因為鋅是新陳代謝所需多種酶的激活因子,參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝,有利于表皮細胞的分裂生長,加快傷口新生肉芽組織形成,同時還可以預防感染。

 含鋅的食物主要有:牛肉、豬肝、豬腎等,核桃、花生等堅果,以及豆類食品如黃豆、蠶豆等,還可以通過鋅制劑來補充,如新稀寶牌鋅硒寶,含第三代蛋白鋅,可快速補鋅以加速傷口愈合。

 4、維生素A加速傷口愈合

 手術之后可以多吃一些富含維生素A的食物。因為維生素A參與細胞的分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白,并起著重要的作用。如果身體缺乏維生素A會阻礙傷口的愈合。而且維生素A還有著抗氧化的作用。能夠使皮膚美白。在傷口的愈合過程中發(fā)揮雙重作用。因此想讓傷口愈合快,可多進食含維生素A的食物:動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。

 5、維生素C減少黑色素生成

 維生素c的補充也是非常的重要。因為維生素c能夠增進傷口的愈合。在傷口收到感染,發(fā)熱的時候。身體維生素的損失也會跟著增加、所以維生素c對刺激非常重要。而且手術之后傷口愈合過程需要靠膠原蛋白來填充,而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑,可減少黑色素的形成,還具有較明顯的美白作用,能將已經生成的黑色素還原為無色物質。維生素C存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

 總結:手術之后要多吃哪些東西,文章里面已經做了詳細的介紹,你是不是已經都記住了呢?其實手術之后不僅僅要在飲食上面注意,還要注重其他方面的護理。比如說保持良好的心情,不要激動,還有充足的睡眠和保持身體水分也是很重要的。