炎熱夏日應(yīng)預(yù)防內(nèi)火

　　炎熱的夏季，使人們變得煩燥，夏季內(nèi)火旺盛，應(yīng)如何防治呢?下面小編為大家詳細(xì)介紹，夏季防治內(nèi)火的方法是什么，希望能對(duì)您有所幫助。

　　一、肝火，常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛，可口服龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。

　　二、胃火，胃火也分虛實(shí)，實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬，可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔，可吃些有滋養(yǎng)胃陰作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。

　　三、腎火，有腎火者常頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒過(guò)早松動(dòng)、五心煩躁、腰腿酸痛。夏季防治內(nèi)火的方法是什么呢?可常用枸杞子、地骨皮泡茶飲，或口服六味地黃丸、知柏地黃丸。

　　四、心火，分虛實(shí)。虛火主要表現(xiàn)有低熱、盜汗、心煩、口干等，可喝點(diǎn)蓮子大米粥，或用生地、麥冬等泡茶喝;實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等，可服導(dǎo)赤散或牛黃清心丸以降火。

　　五、肺火，干咳無(wú)痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅?？捎冒俸稀⒓t棗、大米適量煮粥吃，或用沙冬、麥冬泡茶飲。

　　看了這么多，想必大家對(duì)于夏季防治內(nèi)火的方法已經(jīng)有了一定的了解。提醒大家，在夏季注意清涼，避免發(fā)生疾病。