炎熱夏日應(yīng)預(yù)防內(nèi)火
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炎熱的夏季,使人們變得煩燥,夏季內(nèi)火旺盛,應(yīng)如何防治呢?下面小編為大家詳細(xì)介紹,夏季防治內(nèi)火的方法是什么,希望能對(duì)您有所幫助。
一、肝火,常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛,可口服龍膽瀉肝丸或龍膽瀉肝湯。
二、胃火,胃火也分虛實(shí),實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬,可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔,可吃些有滋養(yǎng)胃陰作用的梨汁、甘蔗、蜂蜜等。
三、腎火,有腎火者常頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、牙齒過早松動(dòng)、五心煩躁、腰腿酸痛。夏季防治內(nèi)火的方法是什么呢?可常用枸杞子、地骨皮泡茶飲,或口服六味地黃丸、知柏地黃丸。
四、心火,分虛實(shí)。虛火主要表現(xiàn)有低熱、盜汗、心煩、口干等,可喝點(diǎn)蓮子大米粥,或用生地、麥冬等泡茶喝;實(shí)火則表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等,可服導(dǎo)赤散或牛黃清心丸以降火。
五、肺火,干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅??捎冒俸?、紅棗、大米適量煮粥吃,或用沙冬、麥冬泡茶飲。
看了這么多,想必大家對(duì)于夏季防治內(nèi)火的方法已經(jīng)有了一定的了解。提醒大家,在夏季注意清涼,避免發(fā)生疾病。
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