夏季如何判斷寶寶是否中暑

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  炎炎夏日,室內(nèi)外溫差常高達(dá)十幾度,當(dāng)寶寶從悶熱的戶外進(jìn)到?jīng)鏊睦錃夥浚议L常會發(fā)現(xiàn),寶寶開始咳嗽、流鼻水;而當(dāng)家長帶寶寶到戶外游玩時,又擔(dān)心寶寶因為太熱而脫水。了解寶寶身體狀況、注意冷氣房內(nèi)外環(huán)境,才能讓寶寶健健康康的度過夏天喔!

  溫度飆高近40度的戶外,是否一出門就想躲進(jìn)冷氣房避暑呢?隨著溫室效應(yīng)讓溫度逐年攀升,大多數(shù)人在外面曬到太陽,就急忙跑進(jìn)冷氣房內(nèi)吹冷氣降溫,大人就常在這種冷熱交替下而掛病號,何況是抵抗力不足的寶寶,更難以適應(yīng)外在溫度的遽變。家長們記得要隨時觀察寶寶的反應(yīng),不要把寶寶中暑的現(xiàn)象,當(dāng)成一般感冒發(fā)燒來照顧?quán)?

  BABY與成人的不同

  寶寶的體質(zhì)與成人有什么差異?臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院小兒科張家堯?qū)H沃髦吾t(yī)師表示,以西醫(yī)觀點(diǎn)來看,寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未成熟,基礎(chǔ)體溫高、代謝率與心跳呼吸快;不僅如此,寶寶的汗腺較不成熟,排汗速率慢,且適應(yīng)冷、熱環(huán)境的過程也比一般人慢:再者,寶寶雖然小,但體表面積大,熱的時候容易吸收環(huán)境熱量,相對地,冷的時候比成人更易散熱,因此寶寶十分容易受到外在溫度變化的影響。

  醫(yī)師認(rèn)為,寶寶屬于稚陰稚陽之體(陰是指體內(nèi)精血津液等具有物質(zhì)性的東西,陽是指體內(nèi)各種功能的活動;稚陽稚陰是指,小兒無論在物質(zhì)基礎(chǔ)和功能活動方面,均未臻完善),抵抗力也較成人差,對寒熱不能自調(diào),所以寶寶特別容易感染流行疾病。不過,寶寶雖然容易生病,恢復(fù)情況卻比成人迅速,即使是較嚴(yán)重的疾病,只要及時處理、用藥得當(dāng),病情會比成人快速痊愈,容易恢復(fù)健康。

  戶外室內(nèi)溫差大

  顏宏融認(rèn)為,當(dāng)寶寶從悶熱的戶外跑進(jìn)冷氣房時,很容易受到風(fēng)寒侵襲,輕度會感冒,嚴(yán)重時甚至造成寒邪伏留于體內(nèi),引起畏寒、發(fā)燒等癥狀。由于在戶外時,寶寶的皮膚與汗孔是張開的,突然進(jìn)到冷氣房,毛孔來不及收縮,風(fēng)寒就跑進(jìn)去,體溫一下子降太低,就容易產(chǎn)生上呼吸道感染的癥狀,例如打噴嚏、流鼻水、咳嗽,常見疾病為傷風(fēng)感冒。

  當(dāng)寶寶從外面進(jìn)到冷氣房內(nèi),一定要先把汗擦干,將衣服換成干爽的,并讓寶寶稍微靜一下,讓毛孔慢慢收縮,不要馬上走進(jìn)冷氣房里。另外,剛進(jìn)到冷氣房時溫度不要開太低,風(fēng)速也不要太強(qiáng),顏宏融強(qiáng)調(diào),尤其是異位性皮膚體質(zhì)的寶寶特別怕熱,調(diào)低冷氣溫度以前,衣服一定要干爽,冷氣溫度可以調(diào)低一點(diǎn),以免寶寶太熱而抓傷自己。

  一般人認(rèn)為寶寶直接進(jìn)入冷氣房沒感冒就表示沒事了,其實如果風(fēng)寒跑進(jìn)體內(nèi),大部分可以透過表皮血管收縮與體溫調(diào)節(jié)中樞應(yīng)付驟降的體溫。但是如果溫差太大、受寒面積大,或是周圍溫度持續(xù)偏低,寶寶本身的溫度調(diào)節(jié)作用衰退,以致體內(nèi)蓄積寒氣,一時無法排出體外,很可能就會出現(xiàn)生病的癥狀,例如傷風(fēng)感冒、手腳冰冷、面色恍白、頻尿、腹瀉等癥狀。即便在夏天當(dāng)時未發(fā)病,也很有可能在冬季時體內(nèi)的“內(nèi)寒”與外在環(huán)境低溫的“外寒”相應(yīng),造成體質(zhì)愈來愈虛寒,寶寶就容易感冒、過敏。

  不僅呼吸道可能會有問題,脾胃也容易受影響。當(dāng)寒邪跑到脾胃中,寒邪會阻礙腸胃吸收,寶寶會比較容易胃寒腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子,胃口也較差,當(dāng)寶寶腸胃不舒服時,就不要再給寶寶吃生冷的東西(例如西瓜、芒果、鳳梨、水梨),應(yīng)該吃一些比較平性的蔬果,像是玉米、蘋果、南瓜、水蜜桃,都是很好的選擇。

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