夏季如何判斷寶寶是否中暑

　　炎炎夏日，室內(nèi)外溫差常高達(dá)十幾度，當(dāng)寶寶從悶熱的戶(hù)外進(jìn)到?jīng)鏊睦錃夥?，家長(zhǎng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶開(kāi)始咳嗽、流鼻水;而當(dāng)家長(zhǎng)帶寶寶到戶(hù)外游玩時(shí)，又擔(dān)心寶寶因?yàn)樘珶岫撍Ａ私鈱殞毶眢w狀況、注意冷氣房?jī)?nèi)外環(huán)境，才能讓寶寶健健康康的度過(guò)夏天喔!

　　溫度飆高近40度的戶(hù)外，是否一出門(mén)就想躲進(jìn)冷氣房避暑呢?隨著溫室效應(yīng)讓溫度逐年攀升，大多數(shù)人在外面曬到太陽(yáng)，就急忙跑進(jìn)冷氣房?jī)?nèi)吹冷氣降溫，大人就常在這種冷熱交替下而掛病號(hào)，何況是抵抗力不足的寶寶，更難以適應(yīng)外在溫度的遽變。家長(zhǎng)們記得要隨時(shí)觀察寶寶的反應(yīng)，不要把寶寶中暑的現(xiàn)象，當(dāng)成一般感冒發(fā)燒來(lái)照顧?quán)?

　　BABY與成人的不同

　　寶寶的體質(zhì)與成人有什么差異?臺(tái)北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院小兒科張家堯?qū)Ｈ沃髦吾t(yī)師表示，以西醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未成熟，基礎(chǔ)體溫高、代謝率與心跳呼吸快;不僅如此，寶寶的汗腺較不成熟，排汗速率慢，且適應(yīng)冷、熱環(huán)境的過(guò)程也比一般人慢：再者，寶寶雖然小，但體表面積大，熱的時(shí)候容易吸收環(huán)境熱量，相對(duì)地，冷的時(shí)候比成人更易散熱，因此寶寶十分容易受到外在溫度變化的影響。

　　醫(yī)師認(rèn)為，寶寶屬于稚陰稚陽(yáng)之體(陰是指體內(nèi)精血津液等具有物質(zhì)性的東西，陽(yáng)是指體內(nèi)各種功能的活動(dòng);稚陽(yáng)稚陰是指，小兒無(wú)論在物質(zhì)基礎(chǔ)和功能活動(dòng)方面，均未臻完善)，抵抗力也較成人差，對(duì)寒熱不能自調(diào)，所以寶寶特別容易感染流行疾病。不過(guò)，寶寶雖然容易生病，恢復(fù)情況卻比成人迅速，即使是較嚴(yán)重的疾病，只要及時(shí)處理、用藥得當(dāng)，病情會(huì)比成人快速痊愈，容易恢復(fù)健康。

　　戶(hù)外室內(nèi)溫差大

　　顏宏融認(rèn)為，當(dāng)寶寶從悶熱的戶(hù)外跑進(jìn)冷氣房時(shí)，很容易受到風(fēng)寒侵襲，輕度會(huì)感冒，嚴(yán)重時(shí)甚至造成寒邪伏留于體內(nèi)，引起畏寒、發(fā)燒等癥狀。由于在戶(hù)外時(shí)，寶寶的皮膚與汗孔是張開(kāi)的，突然進(jìn)到冷氣房，毛孔來(lái)不及收縮，風(fēng)寒就跑進(jìn)去，體溫一下子降太低，就容易產(chǎn)生上呼吸道感染的癥狀，例如打噴嚏、流鼻水、咳嗽，常見(jiàn)疾病為傷風(fēng)感冒。

　　當(dāng)寶寶從外面進(jìn)到冷氣房?jī)?nèi)，一定要先把汗擦干，將衣服換成干爽的，并讓寶寶稍微靜一下，讓毛孔慢慢收縮，不要馬上走進(jìn)冷氣房里。另外，剛進(jìn)到冷氣房時(shí)溫度不要開(kāi)太低，風(fēng)速也不要太強(qiáng)，顏宏融強(qiáng)調(diào)，尤其是異位性皮膚體質(zhì)的寶寶特別怕熱，調(diào)低冷氣溫度以前，衣服一定要干爽，冷氣溫度可以調(diào)低一點(diǎn)，以免寶寶太熱而抓傷自己。

　　一般人認(rèn)為寶寶直接進(jìn)入冷氣房沒(méi)感冒就表示沒(méi)事了，其實(shí)如果風(fēng)寒跑進(jìn)體內(nèi)，大部分可以透過(guò)表皮血管收縮與體溫調(diào)節(jié)中樞應(yīng)付驟降的體溫。但是如果溫差太大、受寒面積大，或是周?chē)鷾囟瘸掷m(xù)偏低，寶寶本身的溫度調(diào)節(jié)作用衰退，以致體內(nèi)蓄積寒氣，一時(shí)無(wú)法排出體外，很可能就會(huì)出現(xiàn)生病的癥狀，例如傷風(fēng)感冒、手腳冰冷、面色恍白、頻尿、腹瀉等癥狀。即便在夏天當(dāng)時(shí)未發(fā)病，也很有可能在冬季時(shí)體內(nèi)的“內(nèi)寒”與外在環(huán)境低溫的“外寒”相應(yīng)，造成體質(zhì)愈來(lái)愈虛寒，寶寶就容易感冒、過(guò)敏。

　　不僅呼吸道可能會(huì)有問(wèn)題，脾胃也容易受影響。當(dāng)寒邪跑到脾胃中，寒邪會(huì)阻礙腸胃吸收，寶寶會(huì)比較容易胃寒腹痛、惡心、嘔吐、拉肚子，胃口也較差，當(dāng)寶寶腸胃不舒服時(shí)，就不要再給寶寶吃生冷的東西(例如西瓜、芒果、鳳梨、水梨)，應(yīng)該吃一些比較平性的蔬果，像是玉米、蘋(píng)果、南瓜、水蜜桃，都是很好的選擇。

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