提高缺氧耐受力的食品有哪些?

　　如何提高缺氧耐受力，專家介紹，在現(xiàn)在，社會中已經(jīng)有很多提高缺氧耐受力的保健品，那么這些保健品提高缺氧耐受力靠的是什么呢，下面小編就來告訴大家。

　　提高缺氧耐受力的保健品主要材料有這些?

　　角鯊烯、沙棘籽油、維生素E、枸杞子、黃精、冬蟲夏草、螺旋澡、膠股藍、茶多酚、珍珠粉、牛初乳、黨參、紅景天、馬鹿葺、川芎、當歸、刺五加、靈芝、黃芪、三七、銀杏葉、紅花。

　　提高人體缺氧耐受力的重要性

　　旦體內(nèi)由于呼吸、血氧含量及血液運行障礙等而使體內(nèi)器官缺少血氧，就會像不能正常呼吸一樣感到憋氣、窒息，從而引發(fā)心缺氧反應(心悸、胸悶、氣促等)、腦缺氧反應(頭暈目眩、記憶障礙、神志不清等)及軀體缺氧反應(機體反應遲鈍、酸痛乏力、手腳發(fā)麻等)，最終導致機體的心、腦等主要器官因供氧不足而死亡。因此，保持機體健康的最好辦法是人體每個細胞均能供氧充足。

　　溫馨提示：如何提高人體缺氧耐受力，上述這些物質(zhì)能提高對缺氧的耐受能力，或提高對氧的利用率，以增加對缺氧環(huán)境的適應能力。