更年期為什么會(huì)發(fā)胖？

??? 有的婦女一生當(dāng)中發(fā)胖有三個(gè)時(shí)期,即青春期,孕產(chǎn)期及更年期.但更年期后比較明顯.這是與婦女進(jìn)入更年期后卵巢功能衰退,雌激素分泌減少有密切關(guān)系.另外,針對(duì)更年期發(fā)胖的額外原因,保健專家從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了說明.??? (1)新陳代謝障礙,熱量需要減少??? 進(jìn)入更年期后的婦女,人體組織細(xì)胞逐漸減少,但脂肪組織逐漸增加,加上隨著年齡的增長(zhǎng)以及體力下降的原因,活動(dòng)量也相對(duì)減少,熱量需要的少了,基礎(chǔ)代謝也降低,體內(nèi)儲(chǔ)存的蛋白質(zhì)、脂肪相對(duì)增多而引起肥胖.??? (2)遺傳性肥胖??? 如果父母是肥胖體質(zhì),隨基因不同而呈顯性和隱性遺傳,也容易發(fā)生肥胖.??? (3)飲食不節(jié)、營(yíng)養(yǎng)過剩??? 由于人民生活水平的提高,加上飲食不夠節(jié)制,食量攝入過多,尤其是食用高脂肪類食物過多,也是肥胖的原因之一.??? 此外,還有不少其他原因引起的肥胖,如內(nèi)分泌方面的原因,甲狀腺機(jī)能低下,水潴留,皮質(zhì)醇增多以及痛性肥胖等.