女性朋友穿戴胸罩是要注意什么呢

　　身為女人，你真的會穿胸罩嗎?胸罩是女人最親密無間的好友，每每穿上它都會讓女性顯得更加自信與美麗。胸罩的設(shè)計也是迎合了眾多女性的審美，專家提醒女性在選購胸罩是一定要選擇適合自己的尺碼，要注意預(yù)防“胸罩綜合征”。

　　小小細(xì)帶威脅頸椎記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，在骨科門診經(jīng)常有一些年輕女性訴說自己肩部不適，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉(zhuǎn)時有針刺感。而檢查多發(fā)現(xiàn)肩、背局部肌肉有不同程度的老化。

　　臨床上將這類癥狀為“胸罩綜合征”。引起“胸罩綜合征”是由于長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動時，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。

　　此外，有人為了漂亮還會買過緊的文胸，這樣也很容易對胸口造成壓迫，對心肺功能造成影響，產(chǎn)生胸悶、氣促呼吸不暢等。過緊可致乳腺增生。據(jù)介紹，除了“胸罩綜合征”外，不合適的胸罩還可導(dǎo)致乳腺疾病。

　　胸罩是女性最親密的朋友，它使女人的曲線更加豐滿，體態(tài)更加動人。然而，這個朋友也很可能在不知不覺中讓你惹禍上身。專家指出乳房應(yīng)處于靜止?fàn)顟B(tài)，過小或過大的胸罩都不利于乳房的健康。

　　小小細(xì)帶威脅頸椎

　　在骨科門診經(jīng)常有一些年輕女性訴說自己肩部不適，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉(zhuǎn)時有針刺感。而檢查多發(fā)現(xiàn)肩、背局部肌肉有不同程度的老化。臨床上將這類癥狀為“胸罩綜合征”。

　　引起“胸罩綜合征”是由于長期使用窄帶式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴過緊引起的。這樣的胸罩使皮膚好像戴上了一道細(xì)鐵絲，當(dāng)人體連續(xù)活動時，上肢肩部肌肉不斷運(yùn)動，而胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化。

　　此外，有人為了漂亮還會買過緊的文胸，這樣也很容易對胸口造成壓迫，對心肺功能造成影響，產(chǎn)生胸悶、氣促呼吸不暢等。

　　過緊可致乳腺增生

　　據(jù)介紹，除了“胸罩綜合征”外，不合適的胸罩還可導(dǎo)致乳腺疾病。乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經(jīng)，對乳腺起著營養(yǎng)和新陳代謝作用。

　　“如果胸罩過小尤其是下圍的鋼圈很硬又緊的話，就會影響血液循環(huán)和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纖維瘤及乳腺癌都有一定關(guān)系?！?/p>

　　另一方面，胸罩過大時，乳房在里面可以上下活動，這樣同樣也會導(dǎo)致乳腺增生。此外，研究顯示，不合適的胸罩還會產(chǎn)生乳頭內(nèi)凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。“乳房最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，所以，合適的胸罩就很重要了。”

　　選購佩戴合體舒適

　　現(xiàn)在市場上的胸罩種類繁多，琳瑯滿目，設(shè)計多以時尚為著眼點。然而，李雙英提醒，胸罩的主要作用是支撐和保護(hù)乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適(即緊裹乳房.但不感到壓迫，也不覺得松弛)為原則。

　　首先應(yīng)根據(jù)自己的身材，選擇大小適合的胸罩;吊帶要有一定寬度，穿戴時不宜過緊;胸罩的材料應(yīng)選擇細(xì)軟的布料，不宜加硬襯，以免擦傷乳頭?！按送?，睡覺時應(yīng)解去胸罩，使胸部得到放松?！?/p>

　　對年輕女性來說，佩戴較細(xì)背帶式的胸罩，會顯得窈窕健康，但應(yīng)經(jīng)常更換吊帶佩戴的位置;而懷孕后的少婦，則宜戴寬背帶松緊自如的胸罩，這樣有利于孕婦乳腺發(fā)育和做好產(chǎn)后泌乳的準(zhǔn)備。

　　溫馨提示：關(guān)心女性乳房健康已經(jīng)成為時下的焦點。胸部是女性展現(xiàn)魅力最好的武器，所以女性朋友一定要武裝好這個武器。