更年期濫用保健品易致乳腺癌
更年期是女性的多事之秋,卵巢分泌的激素開始減少或消失,致使內(nèi)分泌激素失去平衡,分泌紊亂。此時也是乳腺最動蕩不安的時期,是乳腺癌的高發(fā)時期。那么更年期女性應該怎樣保護乳房,預防乳腺癌呢?>>>更年期保健 要注意幾件事情?
乳腺癌是與雌、孕激素水平密切相關的一種腫瘤,處于更年期前后的婦女比其他年齡組更易發(fā)生,而這期間一些不科學的生活方式也會為年老后發(fā)生乳腺癌埋下隱患。

1.避免壞情緒。圍絕經(jīng)期婦女由于體內(nèi)激素的不穩(wěn)定狀態(tài)使她們常常脾氣急躁、易怒、情緒緊張、抑郁焦慮,免疫力因此大大降低,當人出現(xiàn)抑郁、沮喪情緒時,會促使體內(nèi)皮質類固醇激素分泌過剩,血液中的T淋巴細胞明顯減少,免疫功能下降。如果不良情緒持續(xù)半年以上,其患乳腺癌的幾率則大大提高。
2.慎用保健品。女性要警惕生活中的隱形雌激素,長期使用這些外源性雌激素會大大增加乳腺癌的發(fā)生率。比如一些聲稱能去皺返老還童的化妝品、滋陰保養(yǎng)卵巢的保健品以及一些有豐胸效果的美容美體產(chǎn)品等。研究表明,濫用雌激素現(xiàn)已成為更年期女性發(fā)生乳腺癌的重要危險因素。
更年期女性應該對乳房的細微變化予以高度的重視。對于突然出現(xiàn)的異常感覺,如體積、形態(tài)變化,乳頭出水等情況都應特別警惕。
3.警惕肥胖。更年期婦女容易出現(xiàn)體內(nèi)脂肪代謝紊亂,導致肥胖。脂肪是雌激素的前體,過量脂肪刺激合成過多的雌激素和催乳素,作用于乳房組織,就易導致乳腺癌。此階段一定要避免高脂飲食,積極鍛煉,如短時間內(nèi)體重增加過多要警惕乳腺癌。
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